OFFERTA DI PRIMAVERA : Consegna GRATIS da EUR 50,00 di acquisto.
Stai cercando movimenti efficaci per il allenamento glutei con elastico ? Non cercate oltre: vi sveliamo i 5 migliori esercizi per ottenere fermezza e glutei...
Saperne di più
Si può davvero far crescere i glutei con esercizi fatti a casa Niente suspense inutile, la risposta è semplicemente sì! Puoi effettivamente aumentare la massa...
Una routine di allenamento efficace può essere composta da esercizi per le braccia che puoi semplicemente fare casa. Non hai davvero bisogno di essere un...
Costruire muscoli a casa, è efficace per sviluppare forza e definizione muscolare? Bene sì ! Progredirai velocemente quanto usando pesi liberi o macchine in palestra,...
Gli esercizi con i giubbotti con pesi sono molto popolari nel mondo del bodybuilding di oggi, ma anche per altre forme di allenamento. Portare un...
Hai mai fatto esercizi di forza con un elastico? All'inizio può sembrare strano, ma diventa molto presto intuitivo. Questo accessorio fitness che è il Le...
Le flessioni militari sono sempre più frequenti nelle palestre e sui social media. Gli atleti giurano su questa forma di esercizio per muscolare le braccia...
Cerchi esercizi per costruire un allenamento super efficace per gli addominali glutei? Ti presentiamo 8 movimenti che ti permetteranno di rafforzare gli addominali e i...
Stai cercando opinioni obiettive sull'utilizzo delle ruote addominali da a progressi nell'allenamento della forza e creazione di addominali più forti e definiti ? Questo accessorio,...
Sai cos'è una corda da battaglia e gli esercizi che puoi eseguire con essa? Probabilmente hai visto le spesse bobine di corda poste intorno alla...
Ti sei mai allenato con fasce elastiche di resistenza ? Questo accessorio a volte non viene preso sul serio da alcuni atleti, dubitando della sua...
L'allenamento con un sacchetto di pesi nell'allenamento con i pesi o CrossFit è diventato popolare tra una vasta gamma di atleti. Se vuoi crescere in...
