Elementi

Sapevi che il massaggio sportivo consente di ottenere maggiore massa muscolare, sviluppare un fisico più omogeneoe migliorare le tue prestazioni . Ha molteplici benefici per la...

La cinghia di trazione nell'allenamento della forza è un accessorio molto utile e popolare. Hai guadagnato abbastanza forza per iniziare a sollevare pesi più pesanti,...

Hai mai provato ad allenarti indossando una tuta da uomo? Siamo d'accordo: sudare non è sempre piacevole. Eppure il sudore ha molti vantaggi.

Conosci Balsamo di tigre rosso o bianco? Questo unguento orientale è usato da molti atleti per alleviare muscoli e articolazioni dopo allenamento con pesi pesanti.

Sai come usare le parallele in legno nel bodybuilding? Questa attrezzatura è sempre più visibile nelle palestre, ma il suo funzionamento rimane poco chiaro per...

Conosci lefasce addominali? Gli appassionati di Forza e CrossFit giurano su questo accessorio per costruire quegli addominali e ottenere l'ambita confezione da 6. Le cinghie...

i cinturini per la caviglia nel bodybuilding sono spesso usati come accessori per puleggiatrici sport indoor. Le cinghie forniscono resistenza aggiuntiva alla parte inferiore del...

Gli esercizi con la corda ondulata sono più che l'ultima mania del fitness: sono anche un allenamento incredibilmente efficace. Le corde da battaglia (corda da...

Usi fasce da polso per i tuoi esercizi di forza? Il corpo umano è una macchina incredibile, e nel tempo i carichi progressivi diventano sempre...

Balsamo di tigre è un prodotto da banco in Francia. In altri paesi, è stato oggetto di divieti di vendita. Eppure gli atleti giurano su...

Quali sono i vantaggi di un giubbotto con pesi? Come usarlo per progredire e guadagnare forza, esplosività? Potresti aver visto persone allenarsi o correre con...

I pantaloni felpati da donna sono efficaci per la perdita di peso ? Questa è la domanda che molti di voi si stanno ponendo. In...