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As pedras de litoterapia absorvem energias negativas e positivas. Depois de um tempo, eles precisam ser purificados para que suas propriedades sejam preservadas. Esta ação...

Ao pisar nos pés, você sente como se estivesse pisando em uma tachinha. De manhã, você costuma ter dor ao se levantar e, durante o...

Quer saber o segredo para fortalecer seu núcleo, proteger suas articulações e aproveitar melhor cada treino? Isso é pilates. Ou, para ser mais preciso, uma...

O mandíbula quadrada sempre foi sinônimo de autoconfiança, manutenção e beleza em homens e mulheres. Mas não é necessariamente fácil saber como trabalhar os músculos...

A luva de cabelo é um acessório de banho e beleza que é usado há séculos por suas várias vantagens. Como qualquer ferramenta, você também...

Sabia que é possível eliminar toxinas e gorduras com uma simples massagem? Essa é a famosa drenagem linfática. Esta técnica popular ajuda-o a eliminar toxinas...

Na busca por uma parte inferior do corpo tonificada, o glúteo geralmente sombreia as coxas. Graças à eletroestimulação, você pode modelar, firmar e tonificar facilmente...

Os tornozelos são estressados ​​sem que o ser humano perceba. São articulações fundamentais no equilíbrio do corpo, tanto estacionário quanto em movimento. O esporte, praticado...

A tala é um dispositivo que fornece suporte para uma articulação ou membro. Para a área pé, a tala é colocada ao nível do tornozelo...

Embora nos últimos dois anos os entusiastas da beleza tenham ficado entusiasmados com as inovações de ponta em cuidados com a pele, o uso de...

Gua Sha fazem parte das novas tendências de beleza natural. Estes rituais de massagens da Ásia estimulam a circulação sanguínea no rosto e pescoço, tornando...