genstande — Accessoire musculation

sakseknas er en af ​​de mange øvelser, du kan lave for at opbygge og vedligeholde din kernestyrke. Den retter sig også mod din underkrop, hvilket...

Leder du efter et gymnastiksæt til hjemmet? Hvis du har valgt at deltage i et vægttræningsprogram, er det normalt, fordi du ønsker at vinde muskler...

forlængerkabler, også kendt som ekspandere i bodybuilding, øger styrken af ​​sener og ledbånd og giver mere muskeltonus og skarphed.

Fristet af brugen af ​​en sportshøjdemaske ? Eller undrer du dig over, hvad disse atleter bruger i fitnesscentret? Du er på det rigtige sted! Hvis...

Leder du efter tricepsøvelser med gummibånd til at lave derhjemme eller i fitnesscentret? Du er på det rigtige sted! De fleste mennesker, der arbejder med...

At sikre, at din hopperebstørrelse er den rigtige længde, gør hele forskellen i ydeevne. Et hoppereb, der er for langt, kan bremse farten, mens et...

Hvordan justerer dit sjippetov for at få mest muligt ud af alle dets fordele? At hoppe reb kan forbedre dit hjertesundhed, øge din aerobe kapacitet...

Vil du prøve din hånd med archer pushup? Har du nogensinde prøvet enarmede push-ups? For de fleste atleter er dette en for svær bevægelse. Men...

Drømmer du om at lave superman push-up? Nogle øvelser er bare fantastiske, og denne er en af ​​dem. Vi har alle set nogen demonstrere en...

Ikke sikker på, hvordan man skal fortolke de forskellige bodybuilding gummibånd anmeldelser : er dette virkelig lige så effektivt som frie vægte for fremskridt? Uden...

Leder du efter armbåndsøvelser? Det er ingen hemmelighed, at modstandsbånd er et must-have, fordi de er lette at bruge og super alsidig.

Du leder efter det bedste elastikbånd til din træning derhjemme? Modstandsbånd er på højkant, og det er der god grund til! Dette fitness tilbehør er...