Elementos — Musculation

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¿Cómo sabes si estás usando la posición correcta para las flexiones de brazos? Es un ejercicio increíble y muy práctico que trabaja muchos músculos importantes...

cables de extensión, también conocidos como expansores en culturismo, aumentan la fuerza de los tendones y ligamentos, y dan más tono muscular y agudeza.

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