Een spalk of een onderarmbrace heeft verschillende functies, afhankelijk van het model. Wat betreft de enkel of de knie, het zal de pols en onderarm ontlasten door spanning te verminderen en beweging van de pols te beperken.
Er kan dan sprake zijn van totale immobilisatie, of een simpele beperking van de bewegingen van het gewricht, om genezing mogelijk te maken of om wat pijn te verlichten. Dit artikel vertelt je alles over de verschillende soorten spalken voor de onderarm en hoe je ze aandoet.
Wat is een spalk?
Een spalk is een extern apparaat dat bedoeld is om een ledemaat of gewricht te bevatten of als "steun" te dienen. Het wordt gebruikt om een deel van het lichaam tijdelijk te immobiliseren.
Resistent, een spalk is gemaakt van verschillende materialen:
Lees ook: Moet een spalk 's nachts worden gedragen
Waar wordt een spalk voor gebruikt?
Het doel van het dragen van een spalk is meervoudig. Inderdaad, veel pathologieën die verband houden met een verwonding, trauma of zelfs een operatie vereisen het dragen van een spalk.
De tijdelijke immobilisatie van het betreffende ledemaat en de gewrichten met behulp van een spalk maakt het mogelijk om:
- Vergemakkelijk het herstel door het ledemaat te ondersteunen en de beweging ervan te beperken, met name in het geval van een breuk, verstuiking, tendinitis of ontwrichting
- weefselgenezing bevorderen
- pijn veroorzaakt door ontsteking verminderen
Er kan een spalk gedragen worden:
- preventief, bijvoorbeeld als onderdeel van een functionele revalidatiebehandeling, ter verlichting van pijn bij een overbelast gewricht
- bij postoperatieve functionele follow-up na reconstructieve chirurgie
- in geval van reuma om het gewricht te laten rusten
- in het geval van flexum, d.w.z. verlies van beweeglijkheid van een gewricht, om een groter bewegingsbereik te verkrijgen
- bij chronische instabiliteit
- bij posttraumatische behandeling
Afhankelijk van het type spalk zijn er 3 soorten gebruik:
- Bij een ernstige verstuiking , of posttraumatische revalidatie, blijft de spalk altijd aan de pols
- en alleen verwijderd als je naar de dokter of fysiotherapeut gaat, of als je de spalk reinigt. We houden het bijna altijd, totdat de dokter anders besluit.
- Om ontstekingen, pijn te verminderen of misvormingen te voorkomen, wordt een rustspalk gebruikt. Het wordt gedragen tijdens de rusturen van de dag, maar ook 's nachts wanneer we onze arm niet gebruiken.
- Ten slotte zal de functionele spalk die de vingers vrij laat gedragen worden tijdens activiteiten om onze bewegingen te vergemakkelijken of het polsgewricht zo goed mogelijk te beschermen. Enkele storingen worden dan zonder al te veel beperkingen gecompenseerd en vervormingen worden voorkomen.
Meer informatie: Hoe carpale tunnel 's nachts ontlasten?
Hoe de verschillende soorten onderarmspalken aan te brengen?
Een onderarmspalk wordt vaak gebruikt bij een verstuiking, tendinitis of reumatoïde artritis.
Het is een klein apparaat dat is ontworpen om de gewrichten te stabiliseren om ontstekingen te verminderen, een misvorming te corrigeren of beweging te vergemakkelijken.
Afhankelijk van het doel van de patiënt, gaan we over op een globale rustspalk , of op een partiële functiespalk.
De functionele onderarmspalk
Dit type spalk is een medisch hulpmiddel dat zich uitstrekt vanaf het midden van de onderarm en op duimhoogte wordt gehouden. Het heeft specifiek tot doel de pols zo goed mogelijk te stabiliseren om pijn te verminderen en een beter functioneel herstel van het gewricht mogelijk te maken, zonder de vingerbeweging te belemmeren.
Het kan hard aluminium zijn dat onder de handpalm komt, of dorsaal. In beide gevallen ondersteunen en verminderen ze de bewegingen van het gewricht. Het is een licht hulpmiddel dat vaak wordt aanbevolen bij een verstuiking, artrose of carpaal tunnel syndroom.
Het is een voorkeursherstelhulpmiddel dat de gebruiker er niet van weerhoudt om te blijven leven door zijn dagelijkse activiteiten uit te voeren. Het is gemakkelijk aan of uit te trekken dankzij een systeem van riemen of armbanden. De structuur is altijd gemaakt van ademende stof en de vorm garandeert een optimaal comfort en een zeer goede tolerantie bij de overgrote meerderheid van de patiënten.
De hand-, pols- en duimspalk
Dit is eenspalk die wat complexer is dan die hierboven, omdat hij naast de pols ook de duim stabiliseert. De duim blijft echter in een functionele positie, maar wordt geblokkeerd door stijve spalken. De andere vingers blijven perfect vrij, waardoor het grijpen naar alledaagse voorwerpen niet wordt belemmerd.
Dit type spalk wordt gebruikt bij artrose van de basis van de duim, bij traumatische pathologieën zoals een fractuur van de pols, een verstuiking of peesontsteking van de duimpezen. Het is ook zeer nuttig voor de ziekte van Quervain of voor degeneratieve ziekten zoals carpaal tunnel syndroom of reumatoïde artritis.
Het is ook een apparaat dat wordt gebruikt tijdens revalidatie, na een operatie aan de spieren of pezen van de arm, pols of duim. Net als de vorige is het gemakkelijk aan te trekken, omdat de duim op zijn plaats wordt gehouden door een deel van de spalk.
De wereldwijde rustspalk
We praten over een globale rustspalk, of een braceglobale rustspalk, omdat het de pols en de hele hand volledig immobiliseert. Het gaat over de onderarm om de pols te blokkeren en gaat dan naar de vingertoppen.
Er wordt gezegd dat het in rust is omdat het de hele polsen hand volledig immobiliseert, die daarom niet langer in staat zullen zijn om de minste inspanning te leveren. De spalk blokkeert de gewrichten in een goed gedefinieerde positie om pijnlijke spanningen te verminderen, terugtrekkingen te vermijden die de beweeglijkheid van de hand zouden kunnen verstijven en spiercontracturen te verminderen.
Dit type spalk wordt altijd gemaakt door een orthopedisch monteur of een ergotherapeut die minimaal één keer per jaar controleert of het apparaat zijn werk nog goed doet. Anders zal er een aanpassing of zelfs een vervanging plaatsvinden als de spalk oncomfortabel of ongeschikt is geworden.
Deze spalk wordt alleen gebruikt tijdens rusturen en wordt vervolgens verwijderd wanneer u een activiteit wilt starten. Het wordt daarom over het algemeen de hele nacht gedragen en overdag een paar uur als het niet meer werkt.
Lees ook: Top 10 oefeningen om je onderarmen te versterken
Kies je een op maat gemaakte spalk of een standaard spalk?
Er is geen verplichting en een standaard spalk kan net zo effectief zijn als een op maat gemaakte spalk, tenminste voor spalken functioneel. Voor een rust spalk, met name om een afwijking aan te passen, is een spalk op maat verplicht.
Een standaard spalk kan elke keer worden aangepast en aangespannen, terwijl een op maat gemaakte spalk gemakkelijker te installeren is. In beide gevallen is het sowieso niet heel ingewikkeld. De meeste slip op en sluiten met klittenband.
Ongeacht uw keuze, de spalk moet effectief zijn, maximale beweging mogelijk maken en zoveel mogelijk comfort bieden. Als je geïrriteerd bent op bepaalde steunpunten, komt dat omdat je je spalk moet vervangen of een touch-up moet doen.
Lees parallel ook: Hoe pijn op natuurlijke wijze verlichten?
Enkele tips voor het kiezen van een goede onderarmbrace
Spalken waren vroeger gips, die tijd is voorbij. Tegenwoordig zijn ze gemaakt van thermoplastische materialen en aluminium, wat zorgt voor meer lichtheid en een betere aanpassing aan het dagelijks leven. Ze zijn ook discreter en esthetischer en kunnen indien nodig over het algemeen worden aangepast. Er zijn functionele orthesen die volledig van leer zijn gemaakt en die bijzonder comfortabel kunnen zijn om te dragen.
Controleer voordat u bestelt of de onderarmspalk geschikt is voor uw aandoening. De gebruikswijze moet niet te ingewikkeld voor u zijn. Zorg ook voor garanties en ondersteuning van de verkoper.
Als u zich ongemakkelijk voelt bij het dragen van de spalk, is deze niet goed afgesteld, niet goed geplaatst of niet aangepast aan uw pols. Probeer het zelf opnieuw af te stellen of neem contact op met de fabrikant zodat hij dit zo goed mogelijk kan doen of begeleiden.
Weten: Rode of witte tijgerbalsem: welk gebruik?
Speciale tendinitis onderarmspalk
Als u last heeft van tendinitis in de polsof onderarm, dan is de Fit Splint Superhuman gemaakt voor jou! Ideaal voor het verlichten van pijn en het bevorderen van genezing in uw gewricht, deze spalk heeft vele kenmerken:
- Optimale onderarmondersteuning
- Bestendig dankzij het gebruikte materiaal van hoge kwaliteit
- Gemakkelijk aan te trekken
- Verstelbaar ontwerp met verstelbare bandjes
In het geval van verstuiking, tendinitis of carpaaltunnelsyndroom, verlicht deze spalk uw pijn en zorgt voor compressie op uw onderarm nodig voor genezing. Door de spanningen en bewegingen van de pols te beperken, voorkomt het ook een mogelijke vervorming van de pees.
Voor meer informatie: Polsspalk een oplossing voor verstuikingen en artrose
Ter afsluiting over de onderarmspalk
Als je niet weet hoe je een onderarmspalk aan moet doen, zorg er dan eerst voor dat je de juiste kiest. Er zijn verschillende soorten, afhankelijk van de pijn en de redenen waarom je er een moet dragen. Raadpleeg bij twijfel uw arts voordat u kiest voor een onderarmbrace .
In het geval van carpaal tunnel syndroom, tendinitis of verstuiking, is de Superhuman Fit onderarmbrace een uitstekend model om uw pijn te verlichten. Het glijdt gemakkelijk aan en past zich aan met riemen. U kunt het dagelijks dragen terwijl u uw dagelijkse bezigheden voortzet.
