De Resistance Band Squat is een betaalbare en gemakkelijke manier om spieren op te bouwen en kracht op te bouwen. Met de squat loop je...
En savoir plus
Bij het beoefenen van een vechtsport wordt vaak aangeraden om boksbandages aan te doen om de hand, vingers en pols te beschermen. U moet echter...
Er wordt vaak gezegd dat rugpijn de ziekte van de eeuw is! Maar het is duidelijk dat een zeer groot aantal mensen lijdt aan chronische...
De elastische roeitrainer werd een modieus fitness accessoire. Niet iedereen kan immers naar de sportschool gaan of een roeier in huis hebben. Daarom kunt u...
Wist je dat oefeningen voor borstspieren met elastiekjes net zo effectief zijn als bewegingen met gewichten en machines? Je hebt niet per se uitgebreide gewichtsmachines...
Het elastiek met handgrepen is het essentiële accessoire voor krachttraining. Ultra praktisch en effectief, je kunt snel spieren krijgen. Je hebt een ruime keuze aan...
Wil je thuis profiteren van een roeitrainer workout, maar heb je niet de ruimte of het geld om deze machine te kopen? Geen probleem!
elastische weerstandsbanden zijn zeker het goedkoopste fitnessaccessoire, maar ook een van de meest effectieve. Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt,...
In dit programma is het elastiek een essentieel trainingsaccessoire . Hij neemt niet alleen weinig ruimte in beslag en is gemakkelijk op te bergen, maar...
Elastiek voor krachttraining is een accessoire dat steeds vaker wordt gebruikt in fitness, en niet voor niets heeft het vele voordelen. Waarom zo'n succes? Ten...
Hoe doe je pull-ups met een elastische band? De pull is een oefening die volledige lichaamsbeheersing vereist en zelfs topatleten uitdaagt.
Wil je een mooi figuur? Om te weten hoe hij zijn lijn moet trekken? Of om toon en kracht te krijgen? Spierversterking maakt je spieren...
