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Denken Sie, dass Sie viele Sit-ups machen müssen, um Fett zu verlieren? Wenn Sie Ihren Bauch schlanker machen und Ihre Größe verfeinern möchten, ist dies...

Haben Sie schon einmal versucht, in einem Sweatshirt zu trainieren? Historisch gesehen wurde Schweiß als Therapie seit römischen Badehäusern, Schwitzhütten der Aborigines, skandinavischen Saunen und...

Sie suchen nach objektiven Meinungen zur Verwendung von Ab Wheels bis Fortschritte beim Krafttraining und stärkere, definiertere Bauchmuskeln aufbauen ? Dieses häufig in Fitnessstudios zu...

Wissen Sie, was ein Kampfseil ist und welche Übungen Sie damit durchführen können? Sie haben wahrscheinlich die dicken Seilrollen gesehen, die um Ihr Fitnessstudio herumliegen....

Kennen Sie Tigerbalsam als Mittel gegen Schmerzen? Ein aktiver Lebensstil bedeutet oft, dass Sie unter Muskelschmerzen und Verspannungen leiden. Wenn Sie hart trainieren und Ihren...

Sie haben wahrscheinlich gesehen, wie Boxer oder Langstreckenläufer während ihres >Trainings. Es ist in der Tat ein sehr beliebtes Accessoire. Aber was ist mit Gewichtheben?...

DieLänge eines Springseilsist entscheidend für die optimale Nutzung dieses Fitnesszubehörs.Springseilkann die Herzgesundheit verbessern und Ihre Ausdauer steigern und fordern Sie Ihre Muskeln heraus. Solange es...

Das CrossFit-Springseil ist Ihr bester Freund, besonders wenn Sie unterwegs sind. Sie müssen keinen bestimmten Ort zum Training finden oder spezielle Ausrüstung mitbringen. Außerdem braucht...

Haben Sie schon einmal mit Gummibändern trainiert? Dieses Hilfsmittel wird von einigen Sportlern manchmal nicht ernst genommen und bezweifelt seine Wirksamkeit. Die Gummibänder ermöglichen es...

Springseil zur Gewichtsreduktion ist ein großartiges Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion . Sie haben keine Zeit, nach der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen, oder sind nicht motiviert...

Das Training mit einem Hantelsack beim Krafttraining oder CrossFit ist bei vielen Sportlern beliebt geworden. Wenn Sie an Stärke gewinnen und Explosionskraft erhalten möchten, um...

Turnringe aus Holz tauchen immer häufiger in Fitnessstudios auf. Viele Sportler glauben jedoch fälschlicherweise, dass diese Fitnesszubehör nur für Sportler gedacht sind, die sie im...