Para acortar el efecto yoyo, prueba algo diferente con las piedras para bajar de peso. ¡Los cristales te ayudarán a ver la pérdida de peso bajo una nueva luz y a largo plazo! Los poderes y vibraciones de las piedras hacen adelgazar indirectamente, apoyando todos los buenos hábitos adelgazantes.
Apatito azul, citrino, cristal de roca, amatista, cuarzo rosa… Descubre cómo los cristales actúan sobre tu bienestar, las piedras supresoras del apetito, y cómo pueden ayudarte a perder peso.
¿Cómo adelgazar con piedras?
El sobrepeso y la obesidad provocan muchos problemas de salud. Trastornos cardiovasculares, insuficiencia respiratoria, dolor en las articulaciones, dolor de espalda... Perder peso suele ser un objetivo crucial para la salud y el bienestar, pero también para la aceptación y la autoestima.
Cualquiera que sea su fuente de motivación, las piedras para adelgazar pueden ayudarle. De hecho, el sobrepeso a menudo proviene de una combinación de falta de actividad física, metabolismo y malos hábitos alimenticios. Estos son tres factores que las piedras pueden ayudar a regular.
¡Por supuesto, no debes confiar exclusivamente en piedras para perder peso! Complementan el ejercicio, la dieta y el control emocional que te hacen temblar y comer más de lo necesario. Por eso, los cristalesson un aliado esencial para la pérdida de peso, en particular para reforzar la motivación necesaria para cualquier dieta de adelgazamiento.
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¿Qué piedras para adelgazar?
Apatito azul
Todo el mundo está de acuerdo en que la apatita azul es una de las piedras más eficaces para perder peso. ¡Probablemente se deba a su efecto supresor del apetito! A menudo se usa como brazalete de apatito para pérdida de peso. Se le atribuye el poder de controlar el hambre y los pequeños antojos.
Como beneficio adicional, una joya de apatita aceleraría el metabolismo y, por lo tanto, almacenaría menos calorías. Esta piedra azul también estimula la concentración y la armonía, ideal para adoptar mejores hábitos alimenticios.
Magnesita
Gracias a su efecto deshidratante, la magnesita es una de las piedrasrecomendadas para una dieta adelgazante exitosa.
Se utiliza principalmente en forma de elixir, en combinación con jaspe rojo para reducir la sensación de hambre durante el día. Para un mejor efecto, evite preparar el elixir de piedras en un recipiente de plástico y prefiera beber su elixir con el estómago vacío todas las noches.
En litoterapia, también se sabe que la magnesita lucha eficazmente contra la retención de líquidos y reduce la celulitis.
Cuarzo rutilado
Para todas las personas que deseen reducir eficazmente el nivel de grasa en el cuerpo, se recomienda encarecidamente el cuarzo rutilado.
Conocida por ser un quemagrasas muy eficaz, esta piedra te acompaña en tu dieta adelgazante ayudándote a eliminar grasa contenida en su cuerpo.
Sin embargo, para que la piedra funcione como corresponde, obviamente necesitas limitar tu ingesta de grasas.
Citrino
Esta pequeña piedra amarilla te hace brillar desde dentro. El fuego sagrado del citrino te ayuda a mantenerte positivo y concentrado en tu dieta. El citrino es también fuente de vitalidad, para sentirte bien en tu cuerpo. Aporta un impulso emocional que evitará que tengas antojos.
Usar joyas de citrino te dará energía y motivación para el gimnasio. Está vinculado al chakra sacro: colocado a nivel del estómago, permite en particular regular la digestión.
Amatista
La amatista es el cristal ideal para adoptar una actitud serena y concentrada. Está vinculado a dos chakras, el chakra de la corona y el chakra del tercer ojo. Estimula la autocomprensión y te permite tomar las decisiones correctas para tu bienestar. Esta piedra llena de serenidad se recomienda para calmar los cambios de humor, además de desarrollar el despertar interior.
Si necesita volver a concentrarse en su salud y/o en sus objetivos de pérdida de peso, la amatista es la piedra desintoxicante ideal para usar en la meditación o en forma de joyería.
Las piedras rosas y las piedras azules
Piedras rosas o azules como cuarzo rosa, aguamarina o amatista rosa de Francia, se deben usar en el chakra de la garganta para reducir las ansias de chocolate. Siendo el chocolate una de las golosinas favoritas de muchas personas, promueve el aumento de peso que es rápido, pero a menudo difícil de equilibrar.
Si tienes debilidad por el chocolate y sus derivados, simplemente usa una piedra rosa o una piedra azul como colgante unido a tu collar para calmar tus antojos. Además, estas piedras también tienen la capacidad de reducir el estrés ligado a este deseo de picar chocolate entre comidas, o en caso de depresión.
Turquesa
La turquesa restaura la armonía y el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Ten uno a mano: intervendrá en los momentos más difíciles de la dieta, cuando la ansiedad y el cansancio estén a punto de desistir de todo.
Usar turquesa puede calmar tu mente y estabilizar tu estado de ánimo. Este es el cristal indicado para recuperar el control de tus emociones y evitar que se rompan.
Lapislázuli
Para adelgazar suavemente armonizando la estructura del cuerpo, elige el lapislázuli. Puedes llevar el lapislázuli como colgante o como pulsera.
Tampoco se recomiendan los elixires, pero aún puedes colocar esta piedra debajo de un vidrio, o en contacto indirecto con agua, para beneficiarte de sus propiedades.
Ojo de tigre
Esta piedra para adelgazar te permite sentirte fuerte durante el ejercicio. Te acompañará en las actividades físicas, ya sea caminar, subir escaleras o hacer deporte.
El ojo de tigre es excelente para aumentar la energía y la motivación. Esta piedra te ayuda a tonificar el cuerpo a través del movimiento y la actividad.
Piedra lunar
La acumulación de grasa en ciertas áreas del cuerpo es causada por la retención de agua. Este suele ser el caso de las personas que tienen problemas para perder grasa abdominal de manera eficaz.
Sin embargo, no se trata de reducir el consumo de agua para evitar acumularla en lugares donde no se necesita. Pero para encontrar un método eficaz que pueda ayudar a luchar contra la retención de agua.
Y la piedrade la luna, junto con la aguamarina, es uno de los mineralesrecomendados en litoterapia para conseguirlo.
Cristal de roca
El cristal de roca es una piedra llena de salud y vitalidad. Si conoce la caída de forma en medio del régimen, el cristal de roca le da un impulso a la moral.
Al usarlo a diario, se supone que activa el metabolismo. También se le atribuye el poder de eliminar toxinas y regular los niveles de grasa.
Para obtener más información: Pérdida de peso: ¿cómo motivarse para perder peso?
¿Cómo usar las piedras para bajar de peso?
Hay muchos métodos para perder peso usando piedras. Lo principal es encontrar el que funcione y se adapte a tu vida diaria. Estas son las formas principales de usar cristales para bajar de peso:
- Como decoración, en una habitación donde trabajas, en la sala o en tu oficina
- En bisutería, en forma de colgantes o pulseras para adelgazar
- Durante un tratamiento de litoterapia
- Para acompañar una sesión de yoga o meditación
- Haciendo un elixir para perder peso
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¿Deberíamos usar piedras solo para perder peso?
Por supuesto, las piedras no pierden peso por sí solas. Si usas los cristales sin cambiar nada más en tus hábitos, ¡las posibilidades de éxito son casi nulas!
Por el contrario, las piedras están ahí para acompañar y reforzar tu nueva rutina enfocada en pérdida de peso. Es sobre todo lo que te permitirá perder peso, en torno a buenos hábitos a crear y mantener: dieta sana y equilibrada, menos tentempiés, más actividad física... Sin dejar de tomarte un tiempo de vez en cuando, fundamental para ¡aguanta a largo plazo!
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La piedra Gua Sha de cuarzo rosa para bajar de peso
Una vez más, Fit Superhuman se pone al servicio de tu pérdida de peso ofreciéndote un masaje con piedras Gua Sha. Hecho de cuarzo rosa natural, este accesorio de bienestar es una ventaja en su deseo de perder peso, especialmente en la cara:
- Evita la formación de líneas finas y arrugas
- Mejora la circulación sanguínea de la piel para un brillo facial natural
- Refuerza la firmeza de la piel
- Reduce las bolsas debajo de los ojos y las ojeras cerca de los ojos
Este Gua Sha en cuarzo rosa también es efectivo en el cuerpo, puedes drenar durante un masaje ciertas áreas donde la celulitis está muy presente. Eficaz en muchos sentidos, fácil de transportar, esta piedra de masaje es ideal para perder peso.
Para más información: Piedras para bajar de peso
En conclusión
Piedras de litoterapia, como cuarzo rosa, amatista o cristal de roca, pueden ayudarte a perder peso. Pero no son efectivos por sí solos, debe hacer ejercicio y controlar su dieta para obtener resultados en su pérdida de peso.
Piensa en el Gua Sha en cuarzo rosa de Superhuman Fit para adelgazar en el rostro mientras disfrutas de los beneficios de un masaje de bienestar.
