Não existe cura milagrosa contra a celulite. Só um estilo de vida melhor e massagens eficazes podem reduzir, por vezes de forma significativa, estes grumos visíveis sob a pele.
Alguns óleos essenciais, reconhecidos pelas suas propriedades drenantes, serão poderosos aliados no combate a este flagelo tipicamente feminino. Mas quais são eficazes e como usá-los contra a celulite? Este artigo conta tudo!
O que causa a celulite?
Muitas vezes associado a uma má alimentação, o aparecimento de celulite também pode estar associado a outros motivos:
- A hereditariedade cria um terreno fértil para celulite. Se um dos pais tem celulite, então as chances de tê-la são maiores.
- O consumo excessivo de açúcares, gorduras e alimentos ricos e difíceis de eliminar, aumenta o tamanho das células de gordura e leva à sua multiplicação, causando assim este aspecto casca de laranja .
- Retenção de água, causada por fatores como intolerância alimentar, consumo excessivo de alimentos salgados ou desequilíbrio hormonal.
- Falta de atividade física, que faz com que a água e a gordura estagnem no corpo e impeçam sua circulação adequada.
Leia também: Conselho: as leggings anticelulite são eficazes?
Como combater a celulite?
celulite é uma massa gordurosa que pode ser encontrada nas coxas, nádegas e quadris, bem como na parte superior dos braços. Este aglomerado deforma os tecidos conjuntivos sob a pele, dando uma aparência pele de casca de laranja ou covinhas.
Muitas vezes, celulite é o resultado de má circulação sanguínea e má eliminação de toxinas.
Não confunda celulite com excesso de peso: os dois não estão relacionados. A celulite é mais incômoda em mulheres magras, porque é mais visível.
Podemos lembrar três pontos importantes para eliminar celulite:
- Priorize uma alimentação saudável e balanceada
- Pratique atividade física regular
- Realize massagens para ajudar a eliminar a celulite, com óleos essenciais
Saiba mais: Revisão da ventosa anticelulite: funciona mesmo?
Por que usar óleos essenciais contra a celulite?
É interessante usar óleos essenciais para combater a celulite, pois alguns deles contêm moléculas aromáticas que combatem relativamente bem as diversas causas da celulite. São moléculas capazes, por exemplo, de quebrar células de gordura na derme profunda. Estamos pensando aqui em cetonas.
Alguns também são capazes de aumentar a circulação sanguínea. O óleo essencial de eucalipto mentolado contém cetonas que lhe conferem uma forte ação lipolítica, para “quebrar” a gordura.
Alguns óleos essenciais contêm ésteres de terpeno e aldeídos conhecidos por serem anti-inflamatórios. É o caso do óleo essencial de eucalipto limão, por exemplo.
O óleo essencial Immortelle contém moléculas que estimulam a microcirculação e moléculas conhecidas por serem anti-inflamatórias.
Leia também: Drenagem linfática para combater a celulite: funciona?
Como usar óleos essenciais na celulite?
Creme
São usados como ingredientes ativos, altamente dosados em um óleo de massagem local ou em um creme para uso local. É de facto na cosmética adaptada à celulite que poderemos utilizar os óleos essenciais. Mas acima de tudo, nunca puro!
Assim, por exemplo, para um óleo de massagem a ser usado de manhã e à noite em áreas afetadas pela celulite, o óleo cosmético é dosado em pelo menos 5%. Isso equivale a 10 gotas de óleos essenciais por 10 ml de produto. Usamos uma pequena quantidade de óleo de massagem de manhã e à noite, não mais. Para 10 ml de óleo de massagem, misture 4 gotas de óleo essencial de eucalipto mentolado com 6 gotas de óleo essencial de flor eterna e uma colher rasa de óleo de avelã.
Outro exemplo, você pode adicionar 2 gotas de uma sinergia de óleos essenciais puros a um montão de creme neutro. Fazemos isso para um creme corporal adelgaçante a ser massageado localmente de manhã e à noite nas coxas ou nádegas.
Você deve então preparar a sinergia misturando 3 ou 4 óleos essenciais puros. Apenas 2 gotas da sinergia são usadas no creme de nozes.
No banho
Os óleos essenciais anticelulíticos também podem ser misturados no banho, para serem tomados uma vez por semana. Para fazer isso, você deve:
- Prepare uma mistura de cerca de vinte gotas de óleo essencial, acompanhadas de punhados de sal marinho. O banho não deve durar mais de 20 minutos.
- Ao sair, recomenda-se enxaguar pernas com água fria em movimentos ascendentes em direção à parte superior das coxas.
- As pernas são secadas vigorosamente com uma toalha.
A saber: Emagrecimento: como se motivar para perder peso?
Os 10 melhores óleos essenciais para combater a celulite
Óleo essencial de limão
óleo essencial de limão é a referência no caso de celulite. Ela é conhecida e reconhecida por essa ação.
A sua elevada concentração de limoneno (56 a 78%) confere-lhe a propriedade hipolipidémica que lhe permite promover a lipólise, ou seja, a destruição das substâncias gordas ou adiposas do corpo. Ele irá, portanto, diminuir o nível de gordura no sangue. Além disso, promoverá a drenagem e a digestão.
Óleo essencial marinho de Christe
Óleo essencial um carro-chefe para combater a celulite, o óleo essencial de Christe marine promove a eliminação de gordura e limita a retenção hidrolipídica , permitindo assim encontrar uma silhueta tonificada e firme.
Diurético, óleo essencial de Christe marine aumenta a secreção de água pelos rins e também é útil em caso de retenção de água.
Óleo essencial de cedro da Virgínia
Indispensável nos tratamentos de emagrecimento, o óleo essencial de Cedro da Virgínia descongestiona e drena, ajuda a regular a circulação sanguínea e promove a decomposição das gorduras permitindo assim uma melhor nutrição do organismo.
Lipolítico, dissolve as substâncias gordurosas no sangue para facilitar a sua eliminação. É, portanto, particularmente eficaz contra o acúmulo de colesterol ruim.
Óleo essencial de laranja doce
Graças aos ingredientes ativos ácidos presentes em grandes quantidades neste óleo, ele elimina rapidamente as toxinas da pele e promove a circulação e eliminação de água. Além da ação descongestionante, o óleo essencial de laranja doce é um notável antisséptico para o ar.
Não deve ser usado por mulheres grávidas ou lactantes. Existe o risco de reações alérgicas.
Óleo essencial de toranja
Lipolítico, óleo essencial de toranja é amplamente utilizado para quebrar a gordura armazenada nas células de gordura. Drenante e desintoxicante, ajuda a eliminar problemas de retenção e promove o emagrecimento.
A sua ação supressora do apetite é também muito útil para combater o excesso de alimentos responsáveis pelos depósitos de gordura.
Óleo essencial de capim-limão
O óleo essencial de capim-limão é usado aqui por sua ação anti-inflamatória. Citrals (geranial + neral) em quantidades muito grandes (60 a 86%) reduzirão o inchaço das células de gordura sob a hipoderme que comprimem os vasos sanguíneos e linfáticos impedindo-os de efetivamente escoando a água.
Esta propriedade é complementar às propriedades drenantes dos outros óleos essenciais da sinergia.
Óleo essencial de zimbro
Multifuncional, o óleo essencial de zimbro atua em todos os níveis: sua ação drenante permite que o corpo se livre do excesso de água através das vias urinárias e biliares, transportando assim o excesso de toxinas no corpo.
Descongestionante venoso, melhora a circulação sanguínea e traz uma sensação de leveza em caso de peso nas pernas.
Óleo essencial de patchouli
óleo essencial de patchouli também pode ajudar a combater a pele casca de laranja. As suas propriedades descongestionantes melhoram assim os problemas de circulação sanguínea. Este óleo essencial pode, portanto, ser útil para combater a celulite.
Óleo essencial de funcho doce
Depurativo, o óleo essencial de funcho doce é utilizado para purificar o organismo promovendo a eliminação de toxinas, resíduos orgânicos e gorduras presentes em excesso no corpo.
óleo essencial de funcho doce também é amplamente utilizado para aliviar distúrbios digestivos e promover uma boa digestão.
Óleo essencial de cipreste
Árvore de folhas perenes, o cipreste oferece, graças aos seus ramos, um óleo essencial anti-inflamatório e descongestionante venoso. O óleo essencial de cipreste ativa assim a circulação venosa, ao mesmo tempo que facilita a drenagem e a remoção de gordura. Esses benefícios atuam diretamente na celulite para melhorar sua aparência.
Paralelamente, leia também: De quais pedras você deve se cercar para perder peso?
O melhor óleo essencial anticelulite
Fit Superhuman oferece-lhe um óleo essencial anti-celulite de qualidade ! Esta solução firmadora baseada em ingredientes de origem natural combina nada menos que 18 óleos essenciais perfumados para uma eficácia clinicamente comprovada.
óleo essencial reduz o efeito casca de laranja e melhora a aparência da celulite. Aqui está a promessa deste óleo essencial com muitas virtudes:
- Pele mais firme
- Uma redução na aparência da celulite
- Uma redução na pele casca de laranja
- Uma silhueta mais refinada e desinfiltrada
- Pele tonificada e suave
- Uma melhoria no visual acolchoado
Este óleo essencial apaga a celulite sem deixar vestígios! Aguado, depositado ou fibroso, pode dizer adeus à celulite com este produto!
Para mais informações: Óleos essenciais contra a celulite
Em conclusão
Os óleos essenciais são os seus aliados para combater a celulite e reduzir o efeito casca de laranja. Para isso, basta incluí-lo em seu creme ou banho, respeitando as doses indicadas neste artigo. Você pode usar cerca de dez que são realmente eficazes contra a celulite.
Também considere o óleo essencial anticelulite oferecido pela Fit Superhuman para combater sua celulite graças à mistura de 18 extratos de óleos essenciais.
