Para encurtar o efeito ioiô, tente algo diferente com as pedras para perda de peso. Cristais irão ajudá-lo a ver a perda de peso sob uma nova luz e a longo prazo! Os poderes e vibrações daspedras fazem emagrecer indiretamente, apoiando todos os bons hábitos de emagrecimento.
Apatita azul, citrino, cristal de rocha, ametista, quartzo rosa… Descubra como cristais atuam no seu bem-estar, as pedras supressoras de apetite e como eles podem ajudá-lo a perder peso.
Como perder peso com pedras?
O sobrepeso e a obesidade levam a muitos problemas de saúde. Doenças cardiovasculares, insuficiência respiratória, dores nas articulações, dores nas costas... Perder peso é muitas vezes um objetivo crucial para a saúde e o bem-estar, mas também para a aceitação e auto-estima.
Seja qual for a sua fonte de motivação, as pedras para perda de peso podem ajudá-lo. Na verdade, o excesso de peso geralmente vem de uma combinação de falta de atividade física, metabolismo e maus hábitos alimentares. Estes são três fatores que as pedras podem ajudar a regular.
Claro, você não deve depender exclusivamente de pedras para perder peso! Eles complementam exercícios, dieta e controle emocional que fazem você se encolher e comer demais. É por isso que os cristaissão um aliado essencial para perda de peso, nomeadamente reforçando a motivação necessária para qualquer dieta de emagrecimento.
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Quais pedras para perder peso?
Apatita Azul
Todos concordam que a apatita azul é uma das pedras mais eficazes para perder peso. Provavelmente deve isso ao seu efeito supressor de apetite! É frequentemente usado como uma pulseira de apatita para perda de peso. Atribui-se o poder de controlar a fome e os pequenos desejos.
Como bônus, uma joia de apatita aceleraria o metabolismo e, portanto, armazenaria menos calorias. Esta pedra azul também estimula a concentração e a harmonia, ideal para a adoção de melhores hábitos alimentares.
Magnesita
Graças ao seu efeito desidratante, a magnesita é uma das pedrasrecomendadas para uma dieta de emagrecimento bem-sucedida.
É usado principalmente na forma de elixir, em combinação com jaspe vermelho para reduzir a sensação de fome durante o dia. Para melhor efeito, evite preparar o elixir de pedras em um recipiente de plástico e prefira beber seu elixir com o estômago vazio todas as noites.
Na litoterapia, a magnesita também é conhecida por combater eficazmente a retenção de água e reduzir a celulite.
Quartzo Rutilado
Para todas as pessoas que desejam reduzir efetivamente o nível de gordura no corpo, o quartzo rutilado é altamente recomendado.
Conhecido por ser um queimador de gordura muito eficaz, esta pedra acompanha-o na sua dieta de emagrecimento ajudando-o a eliminar gordura contido em seu corpo.
No entanto, para que a pedra funcione adequadamente, você obviamente precisa limitar a ingestão de gordura.
Citrino
Esta pequena pedra amarela faz você brilhar por dentro. O fogo sagrado do citrino ajuda você a se manter positivo e focado em sua dieta. Citrino também é fonte de vitalidade, para se sentir bem no corpo. Traz um impulso emocional que o impedirá de desejar.
Usar joias de citrino lhe dará energia e motivação para a academia. Está ligado ao chakra sacral: colocado ao nível do estômago, permite regular a digestão.
Ametista
Ametista é o cristal ideal para adotar uma atitude serena e focada. Está ligado a dois chakras, o chakra da coroa e o chakra do terceiro olho. Estimula o autoconhecimento e permite que você faça as escolhas certas para o seu bem-estar. Esta pedra cheia de serenidade é indicada para acalmar as oscilações de humor, além de desenvolver o despertar interior.
Se você precisa se concentrar novamente em seus objetivos de saúde e/ou perda de peso, a ametista é a pedra de desintoxicação ideal para usar em meditação ou na forma de joias.
As pedras cor-de-rosa e as pedras azuis
Pedras rosas ou azuis como quartzo rosa, água-marinha ou ametista rosa da França, devem ser usadas no chakra da garganta para reduzir o desejo por chocolate. Sendo o chocolate uma das guloseimas preferidas de muitas pessoas, promove ganho de peso rápido, mas muitas vezes difícil de equilibrar.
Se você tem uma queda por chocolate e seus derivados, basta usar uma pedra rosa ou uma pedra azul como um pingente preso ao seu colar para acalmar seus desejos . Além disso, essas pedras também têm a capacidade de reduzir o estresse ligado a esse desejo de comer chocolate entre as refeições ou em caso de depressão.
Turquesa
Turquesa restaura a harmonia e o equilíbrio entre corpo e mente. Tenha um à mão: ele intervirá nos momentos mais difíceis da dieta, quando a ansiedade e o cansaço estiverem prestes a desistir de tudo.
Usar turquesa pode acalmar sua mente e estabilizar seu humor. Este é o cristal indicado para recuperar o controle de suas emoções e evitar a quebra.
Lápis-lazúli
Para perder peso suavemente harmonizando a estrutura do corpo, escolha lápis-lazúli. Você pode usar lápis-lazúli como pingente ou pulseira.
Elixires também não são recomendados, mas você ainda pode colocar esta pedra sob um vidro, ou em contato indireto com a água, para se beneficiar de suas propriedades.
Olho de Tigre
Esta pedra para perda de peso permite que você se sinta forte durante o exercício. Ele irá acompanhá-lo em atividades físicas, seja caminhar, subir escadas ou praticar esportes.
O olho de tigre é ótimo para aumentar a energia e a motivação. Esta pedra ajuda a tonificar o corpo por meio de movimento e atividade.
Pedra da Lua
O acúmulo de gordura em certas áreas do corpo é causado pela retenção de água. Este é frequentemente o caso de pessoas que têm dificuldade em perder gordura da barriga de forma eficaz.
No entanto, não se trata de reduzir o consumo de água para evitar acumulá-la em locais onde não é necessária. Mas para encontrar um método eficaz que pode ajudar a lutar contra a retenção de água.
E a pedrada lua, junto com a água-marinha, é um dos mineraisrecomendados na litoterapia para conseguir isso.
Cristal de rocha
Cristal de rocha é uma pedra cheia de saúde e vitalidade. Se você conhece a queda de forma no meio do regime, o cristal de rocha dá um impulso ao moral.
Ao usá-lo diariamente, é suposto ativar o metabolismo. Também é creditado com o poder de eliminar toxinas e regular os níveis de gordura.
Para saber mais: Perda de peso: como se motivar para perder peso?
Como usar as pedras para emagrecer?
Existem muitos métodos para perder peso usando pedras. O principal é encontrar aquele que funciona e se encaixa no seu dia a dia. Aqui estão as principais formas de usar cristais para perda de peso:
- Como decoração, num quarto onde trabalha, na sala ou no seu escritório
- Em joias, na forma de pingentes ou pulseiras para emagrecer
- Durante um tratamento de litoterapia
- Para acompanhar uma sessão de yoga ou meditação
- Fazendo um elixir para emagrecer
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Devemos usar apenas pedras para perder peso?
Claro, pedras não perdem peso por conta própria. Se você usar os Cristais sem mudar mais nada em seus hábitos, as chances de sucesso são próximas de zero!
Pelo contrário, as pedras estão aí para acompanhar e reforçar a sua nova rotina focada na perda de peso. É sobretudo o que vai permitir perder peso, em torno de bons hábitos a criar e manter: alimentação saudável e equilibrada, menos lanches, mais atividade física... espere por muito tempo!
Um artigo para ler também: Roupas suadas: são eficazes para perder peso?
A pedra Gua Sha de quartzo rosa para perda de peso
Mais uma vez, a Fit Superhuman está ao serviço do seu emagrecimento oferecendo-lhe uma massagem com pedra Gua Sha. Feito de quartzo rosa natural, este acessório de bem-estar é uma mais valia na sua vontade de perder peso, especialmente no rosto:
- Previne a formação de linhas finas e rugas
- Melhora a circulação sanguínea na pele para um brilho facial natural
- Reforça a firmeza da pele
- Reduz bolsas sob os olhos e olheiras perto dos olhos
Este Gua Sha em quartzo rosa também é eficaz no corpo, você pode drenar durante uma massagem certas áreas onde a celulite está muito presente. Eficaz em muitos aspectos, fácil de transportar, esta pedra de massagem é ideal para perder peso.
Para mais informações: Pedras para perda de peso
Em conclusão
pedras de litoterapia, como quartzo rosa, ametista ou cristal de rocha, podem ajudá-lo a perder peso. Mas eles não são eficazes por conta própria, você precisa se exercitar e observar sua dieta para obter resultados em sua perda de peso.
Pense no Gua Sha em quartzo rosa da Superhuman Fit para perder peso no rosto enquanto desfruta dos benefícios de uma massagem de bem-estar.
