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Articles — Massage

Que faire avant et après l’utilisation du rouleau anti-cellulite ?

Vous souhaitez gommer efficacement la cellulite et la peau d’orange sur diverses parties de votre corps, mais ne savez pas comment faire à moindre coût...

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Comment s’y prendre pour recharger le quartz rose ?

Les pierres de lithothérapie absorbent aussi bien les énergies négatives que les positives. Au bout d’un moment, elles ont besoin d’être purifiées pour que leurs...

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Combien de temps dure une épine calcanéenne ?

Lorsque vous vous appuyez sur vos pieds, vous avez l’impression de marcher sur une punaise. Le matin, vous avez généralement mal lorsque vous vous levez...

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Top 8 des exercices de pilates au ballon

Vous voulez connaître le secret pour renforcer votre tronc, protéger vos articulations et tirer plus de bénéfices de chaque séance d'entraînement ? C'est le pilates....

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Comment avoir une mâchoire carrée chez la femme ?

Depuis toujours, la mâchoire carrée est synonyme de confiance en soi, d'entretien et de beauté chez l'homme et chez la femme. Mais ce n’est pas...

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Le guide complet du massage au gant de crin pour diminuer la cel...

Le gant de crin est un accessoire de douche et de beauté utilisé depuis des lustres pour ses différents atouts. Comme tout outil, il faut aussi savoir...

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Comment faire un massage drainage lymphatique à la maison ?

Savez-vous qu'il est possible d'éliminer les toxines et les graisses avec un simple massage ? C'est le fameux drainage lymphatique. Cette technique si populaire aide...

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Quels effets avant/après l'électrostimulation du fessier ?

Dans la quête d’un bas de corps tonique, le fessier fait souvent de l’ombre aux cuisses. Grâce à l’électrostimulation, vous pouvez facilement dessiner, raffermir et...

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Comment mettre une attelle de cheville ?

Les chevilles sont sollicitées sans même que l’humain s’en rende compte. Elles sont des articulations fondamentales dans l’équilibre du corps, à l’arrêt comme en mouvement....

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Faut-il garder une attelle pendant la nuit ?

L'attelle est un appareillage qui permet d'assurer le maintien d'une articulation ou d'un membre. Pour la zone du pied, l'attelle est placée au niveau de...

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Avis sur le rouleau de quartz rose : quels bienfaits pour la peau ?

Bien qu’au cours des deux dernières années, les amateurs de beauté soient enthousiasmés par les innovations de pointe en matière de soins de la peau,...

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Comment faut-il utiliser le Gua Sha ?

Les Gua Sha font partie des nouvelles tendances beauté naturelles. Ces rituels de massage venus d’Asie, permettent une stimulation de la circulation sanguine du visage...

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