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Artikel — Récupération

Welche Yogamatte Sie wählen sollten: die wesentlichen Kriterien

Es ist gar nicht so einfach, sich für eine Yogamatte zu entscheiden. Die Eigenschaften einer Yogamatte sind zahlreich. Es gibt alle Größen, alle Materialien, alle...

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Wie viel Protein pro Tag brauchen Frauen, um Gewicht zu verlieren?

Wenn Sie Gewicht verlieren möchten und sich für verschiedene Diäten zum Abnehmen interessieren, haben Sie sicherlich schon von einer proteinreichen Diät gehört. Protein zur Gewichtsreduktion...

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Die neue Technik zum Kraulschwimmen

Das Kriechen ist zweifellos das schnellste Schwimmen . Entgegen der landläufigen Meinung handelt es sich um einen sehr technischen Schlag. Um effektiv zu sein, müssen...

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Kann man mit einem gebrochenen Fuß gehen?

Haben Sie Fußschmerzen nach einem Schock oder Sturz und fragen Sie sich, ob es sich um eine Fraktur handelt? Und wenn ja, fragen Sie sich,...

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Wie reinige ich mein Gesicht gründlich?

Ihr Gesicht ist ein Spiegelbild Ihrer Persönlichkeit, aber auch das Aushängeschild Ihrer Gesundheit. Ihre Haut ist ein echtes Bollwerk gegen die Welt um Sie herum....

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Wie reinigt man Leitungswasser?

Kalkstein, Pestizide, Schadstoffe und Blei sind Rückstände, die den Geschmack und die Qualität vonLeitungswasser beeinträchtigen. Selbst wenn es einer Behandlung unterzogen wird, um möglichst viele...

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Vorher/Nachher: ​​die beeindruckenden Ergebnisse der Lymphdrainage

Manuelle Lymphdrainage ist eine Technik, die aus einer sanften Massage zur besseren Durchblutung der Lymphe, also des Lymphsystems, besteht . Es wird für ästhetische oder...

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Wie legt man eine Schiene am Unterarm an?

Eine Schiene oder eine Unterarmschiene hat je nach Modell unterschiedliche Funktionen. Was den Knöchel oder das Knie betrifft, so werden das Handgelenk und der Unterarm...

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Alles, was Sie über die Gua Sha-Gesichtsmassage wissen müssen

Es ist die neue Schönheitsgeste, über die alle reden: die Gua Sha-Gesichtsmassage. Eine uralte chinesische Technik, die jetzt in die Welt der Ästhetik Einzug hält,...

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Jaderoller: Vorher/Nachher-Ergebnisse

In einer Welt, in der Wohlbefinden und Ästhetik immer wichtiger werden, sind Menschen immer auf der Suche nach neuen Schönheitsroutinen. Und dafür gibt es einen...

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Die Meinungen von Dermatologen zum Jaderoller

Ob Jade, Rosenquarz oder Amethyst, der Roller in der Kosmetik für Gesichtsmassagen sorgt für echte Wut. Vor einigen Jahren durch die Lithotherapie, die Pflege und...

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8 Tipps, wie Sie Ihren Rücken zu Hause richtig massieren

Der Rücken ist der Bereich des Körpers, in dem sich die meiste Muskelspannung ansammelt. Ob im Nacken, den Schultern, den Schulterblättern, den Nieren oder der...

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