Om cellulitis en lelijke kuiltjes te verwijderen, is droog poetsen een effectieve methode die ongelooflijke voor- en naresultaten garandeert, zoals bewezen door de vele getuigenissen van gebruikers.
Zie je overal getuigenissen en foto's voor/na een anti-cellulitis dry brushing? Ben je benieuwd naar dit proces? Dit artikel is voor jou gemaakt!
Lees hier alles wat er te weten valt over dry brushing, de anti-cellulitis effecten, de vele voordelen voor je lichaam en de voor/na resultaten die het levert.
Wat is droogborstelen?
Droog poetsen is een praktijk die niet nieuw is. Het bestaat uit het wrijven van het lichaam, met kleine, zachte schokkerige bewegingen, met behulp van een borstel met dikke, grove haren. Deze techniek, die vlak voor het douchen moet worden geoefend, neemt slechts 5 minuten van uw tijd in beslag en wordt gemiddeld twee keer per week gedaan om resultaten te verkrijgen.
Hoewel de borstel compact is, zou het borstelen geen pijn moeten doen; Als u een gevoelige huid heeft, kunnen probleemgebieden natuurlijk vermeden worden om uw epidermis niet verder te sensibiliseren.
Lees ook: Hoe cellulitis elimineren na zwangerschap?
Wat zijn de voordelen van droog poetsen?
Droog borstelen stelt u in staat om alle gifstoffen veroorzaakt door overtollig voedsel, stress, vermoeidheid, vervuiling, etc. te verwijderen. Het bevrijdt het lichaam van dode cellen, zoals een scrub. Zodra je poetsbeurtklaar is, kun je douchen om dode huid te verwijderen, voordat je je lichaam hydrateert met een crème of olie.
Naast de interne voordelen zijn de effecten van droog borstelen ook extern te zien. De huid moet worden gestimuleerd om de cellen van zuurstof te voorzien en collageen en elastine te produceren. Aldus wordt de huidtextuur verfijnd en het uiterlijk van de sinaasappelschil verminderd. Al na een maand is de huid veel zachter. Tegelijkertijd brengt deze massage veel welzijn, je zult je lichter voelen na de sessie.
In tegenstelling tot wat het lijkt, wordt droog borstelen met name aanbevolen voor droge huiden zwangere vrouwen vanaf de 3e maand, of na de bevalling om het uiterlijk huid en cellulitis verwijderen. Alleen mensen met diabetes of huidontstekingen zouden deze praktijk moeten vermijden.
Voor meer informatie: Massage: alles wat u moet weten over lymfatische zelfdrainage
Hoe anti-cellulitis droogborstelen thuis doen?
Het duurt slechts 5 tot 10 minuten per dag om de voordelen van anti-cellulitis droog poetsen te voelen. Je kunt het dagelijks doen, als kuur of twee keer per week. Voor onderhoud is wekelijks poetsen voldoende.
Waarschuwing! Het is beter voorzichtig te zijn met poetsen om beschadiging van de huid te voorkomen. In het begin is de epidermis misschien niet gewend, dus druk niet te hard op de borstel om eraan te wennen. Terwijl u poetst, vindt u de ideale druk voor uw huid.
Hier leest u hoe u anti-cellulitis droogborstelen thuis uitvoert:
- Begin bij de voeten, onderkant, bovenkant, en werk dan omhoog langs de benen in kleine cirkels naar de bovenkant van de dijen.
- Wrijf met je handen en armen tot aan je oksels, voordat je je richt op je rug en billen. Voor de rug, zoek hulp of kies voor een lange steel.
- Ga naar de buik en raak jezelf lichtjes aan, dan de borst en de achterkant van de nek.
- Afspoelen na poetsen onder de douche.
Zachtheid, traagheid en regelmaat zijn vereist. Hoe meer u uw massage dagelijks uitvoert, hoe meer u de voordelen zult zien. Consistent zijn in uw praktijk is het belangrijkste. De effecten na anti-cellulite dry brushingzullen nog beter zichtbaar zijn als je tegelijkertijd kiest voor een gezonde levensstijl.
Lichte roodheid als gevolg van een verhoogde bloedcirculatie is normaal en laat zien dat uw huidborstelen werkt.
Lees ook: Springtouw om cellulitis te bestrijden
Wie kan anti-cellulitis dry brushing beoefenen?
Iedereen kan droog poetsen opnemen in hun schoonheidsroutine, op voorwaarde dat ze niet worden beïnvloed door de contra-indicaties. Ze hebben betrekking op problemen van trombose, lymfoom, hartoedeem, infectieziekten, laesies en open wonden, evenals alle ontstekingsproblemen van de huid zoals psoriasis, acne, gordelroos. Dit komt omdat droog poetsendeze laesies kan verergeren en kan leiden tot meer ontstekingen.
Zwanger, je kunt droog poetsen op de benen doen. Het gevoel van zware benen tijdens de zwangerschap komt veel voor. Dry brushing is een oplossing als je een licht benen effect wilt terugkrijgen. Oefen het daarentegen niet op uw buik, omdat de huid tijdens de zwangerschap neigt en kwetsbaarder is.
Weten: Top 10 essentiële oliën effectief tegen cellulitis
Wanneer is de beste tijd om te drybrushen?
Wanneer waardeer je anti-cellulitis dry brushing het meest? Dit zijn de opties:
- 's Ochtends, voor het begin van de dag en om je lichaam wakker te maken.
- 's Avonds kunt u met droog poetsen ontspannen en ontspannen.
- In de winter verwarmt poetsen het lichaam, vooral als je koude handen en voeten hebt.
- Als je aan het ontgiften bent, droog poetsen verwijdert meer afval en cellulitis. Door beter te circuleren, zal delymfe de gifstoffen uit het lichaam afvoeren en verwijderen.
- Voor een sportactiviteit kun je deze techniek doen om je spieren op te warmen, en na een training om spiervermoeidheid tegen te gaan en pijn te beperken.
Een artikel om ook te lezen: Hoe gebruik je een anti-cellulitis zuignap?
Hoe vaak poetst u droog?
Als je besluit droog poetsen over je hele lichaam te oefenen, moet je masseren gedurende 10 minuten. Neem voor alleen de benen 5 minuten de tijd.
Oefen voor onderhoud droog poetsen 2 tot 3 keer per week.
Voor en na resultaten van droog poetsen
Als je nog steeds twijfelt aan de resultaten voor/na van droog borstelen, zijn hier enkele significante effecten:
- De huidis veel zachter, omdat huiden dode cellen worden verwijderd.
- Direct na het poetsen dringt zich een gevoel van frisheid en een gevoel van lichtheid op het lichaam op, wat een boost voor de dag geeft.
- Droog borstelen zorgt voor een betere spijsvertering en dus een minder gezwollen buik.
- Het gevoel van zware benen verdwijnt.
- De weefsels van de huid worden verstevigd.
- poetsen helpt bij het verwijderen van cellulitis.
De huid droog borstelen is een van de meest effectieve acties voor het reinigen van het lymfestelsel. Onder deze actie vinden de gifstoffen dus gemakkelijker hun weg via de belangrijkste organen voor eliminatie.
Lees parallel ook: Lymfedrainage om cellulitis te bestrijden: werkt het?
Hoe kies en onderhoud je je borstel voor droog poetsen?
Er zijn veel soorten borstels afhankelijk van de gevoeligheid en voorkeuren van elke persoon. Het is beter om in te zetten op dik paardenhaar voor droog borstelen om effectief te zijn. Sommige modellen hebben ook rubberen borstelharen om poetsen zachter en lichter te maken.
De enige voorwaarde om het gereedschap effectief te laten zijn, is het goed onderhouden van de borstel om te voorkomen dat de haren zacht worden en losraken. Laat het niet in de douche of op een vochtige plaats liggen. De borstelharen lopen het risico beschadigd of zacht te worden, terwijl ze echt droog moeten zijn om effectief te zijn. Je moet ook je borstel na elk gebruik wassen met water en zeep om dode cellen die zich aan de haren hechten te verwijderen.
Een artikel om ook te lezen: Wat te doen voor en na het gebruik van de anti-cellulitis roller?
De Superhuman Fit anti-cellulitis massageborstel
De Superhuman Fit anti-cellulitis massageborstel is ontworpen om u te overtuigen droog poetsen te proberen en uw cellulitis te verwijderen. Gemaakt van hout en zwijnenhaar, de effectiviteit ervan is onbetwistbaar op sinaasappelhuid en onooglijke kuiltjes die je niet langer wilt zien. Ovaal van vorm, je kunt hem tegen je hand houden dankzij de katoenen band voor precieze gebaren.
Naast een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging, helpt deze anti-cellulitisborstel je om sinaasappelhuid en cellulitis effectief. Ze doet ook mee aan:
- Het stimuleren van het bloedstelsel en het lymfestelsel
- De verwijdering van gifstoffen en dode huidcellen
- Activering van het immuunsysteem
Zoals veel getuigenissen op internet, maak voor/na-foto's van het gebruik van dit penseel. Je zult zien dat je cellulitis verdwijnt terwijl je droogborstelt . Je huid is gladder, zachter en als je water vasthoudt, krijg je ook geen last meer van zware benen.
Voor meer informatie: Droog poetsen: het juiste anti-cellulitis en ontgiftende gebaar
Tot slot
Dry brushing is een veelgebruikte methode om cellulitis te bestrijden. Dankzij de werking op het lymfestelsel worden gifstoffen gemakkelijker geëlimineerd, evenals het vasthouden van water en het huideffect van sinaasappel. De gebaren van bdroog poetsen zijn vrij eenvoudig uit te voeren en nemen weinig tijd in beslag voor een schoonheidsroutine met veel voordelen. De voor/na foto's van gebruikers op sociale netwerken zorgen ervoor dat je meteen aan de slag wilt!
Overweeg de Superhuman Fit anti-cellulitis massageborstel om te beginnen met droog poetsen. Gemaakt met het doel om alle voordelen van dry brushing te benutten, je zult overtuigd zijn in slechts één gebruik!
