Ciclismo: qual è la sella per bicicletta più comoda?

Questo è particolarmente vero quando si corre in un triathlon o gara contro il tempo. Optiamo quindi per selle strette per evitare sfregamenti a livello delle cosce.

In bicicletta ibrida per il tempo libero

La tua posizione è compresa tra 30° e 60°. I manubri si trovano spesso all'altezza della sella. La sella intermedia si presta al tipo naturale di appoggio grazie al suo appoggio più ampio nella parte posteriore che sostiene il bacino. Sul davanti, la forma stretta evita pressioni inopportune.

In bici da città

La postura del ciclista varia tra 60° e 90°. Qui, il bacino e i tessuti molli sono particolarmente esposti. Si consiglia una posizione comoda con una sella molto ampia in quanto il manubrio è posizionato più in alto rispetto alla sella.

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Quali criteri per scegliere una comoda sella per bicicletta?

Diversi criteri sono coinvolti nella ricerca della sella per bicicletta che promuova il comfort.

Forma a sella

Ci sono diversi tipi di selleofferti sul mercato, incluse le selle:

• Snelle, sono più stabili e ti permettono di posizionarti come vuoi. Sono progettati in base alla forma del perineo, motivo per cui offrono più comfort.
• Piatti, ti permettono di andare avanti o indietro facilmente. Tuttavia, a differenza dei precedenti, sono meno comodi.
• Arrotondati, sono preferiti dai ciclisti che percorrono lunghe distanze. Offrono loro grande facilità e limitano il surriscaldamento.
• Semitondi, progettati secondo una logica versatile, si adattano alle tue esigenze.
  
  

La larghezza e la lunghezza della sella

La larghezza viene scelta in base a due caratteristiche: la larghezza del bacino e la posizione dellabicicletta. La dimensione del bacino influisce sulla distanza tra i punti di appoggio dell'ischio, che sono i due punti di contatto con la tua sella. Se hai un bacino largo, allora si consiglia di prendere una sella più larga. Le selle vanno da 130 a 180 millimetri, ma la larghezza tipica può arrivare fino a 135 millimetri.

Per quanto riguarda la lunghezza della sella, può essere corta o lunga. Quelli corti hanno una lunghezza inferiore a 250 millimetri. Con maggiore spazio libero, ti permettono di metterti sul retro della bici in caso di ripida discesa. Ciò causerà meno attrito tra le cosce.

Per quanto riguarda le selle lunghe, sono più lunghe di 250 mm. Sono approvati da ciclisti professionisti . Perché permettono loro di trovare un buon posizionamento.

Aperture e ritagli

Esistono modelli di aperture e ritagli più o meno lunghi al centro e che ti permettono di essere più comodi. Questi ritagli riducono la pressione sui vasi sanguigni e sui nervi del perineo. Consentono inoltre all'ischio di essere ben ventilato.

Tuttavia, compattano principalmente le ossa del sedile, il che ti costringe a fare la tua scelta in base alle tue preferenze. Presentano infatti nella loro parte centrale un canale:

• Incavata, questa sella per bicicletta è utile quando si vuole limitare la pressione sul perineo.
• Traforato, in questo caso rimuovi ogni contatto con il perineo.
• Senza naso, questa sella è l'ideale per il triathlon o la cronometro.

Alcuni modelli di selle combinano ritagli cavi e perforati sullo stesso prodotto.

Il materiale della sella

Per completare la scelta della sella più comoda, è importante osservare la sua composizione. Anche il materiale utilizzato per realizzare la sella gioca un ruolo importante nel garantire il comfort. I più comuni oggi sono il carbonio, il composito di carbonio e il nylon. Quest'ultimo è davvero comodo, ma è più pesante. Il carbonio è più leggero con buone vibrazioni e assorbimento degli urti.

Oltre a questi comuni sedili per biciclette, ci sono selle in pelle. Questi prendono la forma del tuo bacino nel tempo per un miglior comfort. D'altra parte, tendono a rilassarsi nel tempo, quindi spesso devono essere serrati ed evitare di esporli all'umidità.

La trama dei binari della sella della bicicletta

Sotto il sedile, sono presenti anche delle rotaie utilizzate per scorrere sulla carrozza. I binari sono disponibili in 4 materiali che influenzano il comfort della seduta. Il loro peso può modificare le sensazioni degli atleti in cerca di performance. Ecco la classifica dei materiali dal più pesante al più leggero:

• Il titanio è il materiale più confortevole per un peso controllato.
• Acciaio, è un materiale piuttosto comodo.
• Alluminio, fornisce una finitura abbastanza leggera.
• Sella leggera in carbonio che assorbe gli urti. I binari in carbonio, tuttavia, richiedono uno speciale morsetto a sella a causa della loro forma ovale.

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Regolazione della comoda sella della bicicletta

Altezza sella

Nella modalità ciclismo per il tempo libero, se la tua gamba è distesa mentre pedali, ti sentirai più a tuo agio.

In ogni caso, se il tuo corpo oscilla da un lato all'altro mentre pedali, la tua sellaè troppo alta. Unasellaregolata più in basso, invece, ti permetterà di avere un migliore equilibrio in città, perché devi appoggiare spesso il piede.

Una volta regolata l'altezza, può essere regolata anche dalla parte anteriore a quella posteriore con l'ausilio delle guide fissate al carrello del reggisella. Spostando la sella in avanti aumenterà la potenza.

Inclinazione sella

Il modo migliore per farlo è utilizzare una livella a bolla d'aria, in modo da posizionarla inizialmente perfettamente orizzontale. Puoi quindi inclinarlo di 1 o 2 tacche all'indietro, o in avanti se cerchi una posizione più stabile o più appoggiata sul becco della sella come in un triathlon o una cronometro .

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Una sella da bicicletta antidolorifica per un comfort assoluto

Stanco di avere dolore durante i tuoi giri in bicicletta? Fit Superhuman ti ha coperto! La sella per bicicletta antidolorifico è stata appositamente progettata per rendere la sella confortevole sia durante la camminata che durante la corsa . Facile da montare e installare, non hai più scuse per non scegliere la sella più comoda.

Realizzata in poliuretano espanso elastico e pelle PU, questa sella ti offre comfort grazie a questi 5 centimetri di schiuma per garantire facilità sulla tua bici. Dispone inoltre di un sistema antivibrante contro gli urti per evitare attriti e sobbalzi durante le uscite in bicicletta.

Per tutti i tipi di bici, vai avanti e scegli la sella per bici Superhuman Fit che offre la migliore protezione per fianchi e glutei dei ciclisti. Le tue cosce possono muoversi liberamente e il tessuto antiscivolo ti garantisce una certa sicurezza. Il materiale traspirante ti mantiene anche comodo e comodose vai in bicicletta e sudi molto.