Ci sono molte opinioni sulla pistola da massaggio, in particolare per quanto riguarda il recupero muscolare, il benessere e i dolori muscolari come dolori muscolari.
Cerchi recensioni sulla pistola massaggiante? Sei nel posto giusto!
Per aumentare le prestazioni sportive, per favorire il recupero muscolare, per alleviare i dolori dopo una seduta intensa, il massaggio con la pistola sembra efficace sotto tutti i punti di vista. Scopri rapidamente le recensioni sulla pistola massaggiante, così come il modello Fit Superhuman.
Cos'è una pistola massaggiante?
Le
pistole per massaggio sono dispositivi portatili, spesso dotati di batteria ricaricabile, e dotati di accessori per massaggio intercambiabili.
Quando il dispositivo è acceso e posizionato sui muscoli, i suoi accessori vibrano e colpiscono la pelle ad alta frequenza. Gli obiettivi sono i seguenti:
- Ridurre i dolori muscolari
- Migliora le prestazioni generali
- Rompere le aderenze muscolari
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Come funziona una pistola per massaggi?
Questa pistola massaggiante funziona con vibrazioni e percussioni. Può parzialmente sostituire o integrare il lavoro di un massaggiatore o di un fisioterapista nell'ambito di un buon recupero. Le vibrazioni e le percussioni provocano un flusso sanguigno verso il muscolo trattato e aiutano a ridurre l'infiammazione o rilassare i nodi muscolari . La pistola massaggiante riduce il dolore migliorando al contempo la libertà di movimento.
La pistola massaggiante può essere utilizzata su tutti i muscoli, fianchi, cosce, polpacci, collo e serve anche per rilassare. Basta, quando possibile, scegliere la punta giusta. La pressione può essere piuttosto forte o addirittura sgradevole, ma è innocua.
Tuttavia, prima di qualsiasi utilizzo su una ferita, è ovviamente consigliabile consultare uno specialista.
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Quali sono gli effetti della pistola massaggiante?
Le
pistole da massaggio sono dispositivi per eseguire automassaggio profondi a casa, soprattutto in presenza di leggere tensioni e muscoli. Le diverse punte esercitano una pressione sulle aree muscolari interessate, in modo selettivo o su un'area più ampia del corpo, attraverso scossoni, vibrazioni e rotazioni.
L'obiettivo è promuovere la circolazione sanguigna in modo che più ossigeno e altri importanti nutrienti possano raggiungere il muscolo. In questo modo, il recupero dovrebbe essere accelerato e il dolore ridotto. Inoltre, il massaggio deve rendere più elastici i tessuti facciali, in modo da evitare tensioni.
Il vantaggio della pistola per massaggi rispetto a un massaggio classico eseguito da un massaggiatore o fisioterapista è che puoi farlo da solo . Inoltre, le punte possono esercitare una maggiore pressione e lavorare più in profondità nei tessuti.
Ma alla fine, la pistola per massaggi rimane un semplice dispositivo per il benessere; I dolori non possono essere semplicemente eliminati. Questo trattamento non può sostituire una visita dal medico.
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Recensioni pistola da massaggio per dolori muscolari
Frequenti durante l'attività fisica, ma anche dopo il ritorno allo sport entro 12-48 ore, dolori muscolari correlati a dolori, strappi, stiramenti, contratture... anche rovinare la vita quotidiana delle persone sedentarie dopo uno sforzo più intenso del solito.
Per quanto riguarda il dolore muscolare senza sforzo, è presente in soggetti con lombalgia, artrite, virus influenzale, miopatia infiammatoria e miosite autoimmune. Questi dolori muscolaripost-esercizio e patologici danni muscolarivengono efficacemente ridotti grazie alla terapia di vibrazioni/percussionigenerata dalla pistola massaggiante.
Il dispositivo portatile genera un massaggio a vibrazione/percussione sulla superficie del corpo, ma anche nella profondità deimuscoli. Ciò si traduce in un carico ridotto sui muscoli, sincronizzazione dell'attività muscolare e aumento della stimolazione muscolareprofonda e della circolazione sanguigna. Per non parlare di un migliore apporto di ossigeno per limitare i dolori e portare a una significativa riduzione, o addirittura all'eliminazione del dolore.
L'uso della pistola massaggianteè considerato l'alternativa di riferimento a casa per il trattamento deldolore muscolare, ma anche per prevenirlo, come sport massaggio o massaggio terapeutico eseguito dal massaggiatore fisioterapista.
Massaggiarsi con la pistola massaggiante allevia i dolori muscolarirapidamente e senza farmaci. Molti professionisti della salute ora lo usano anche per eseguire i loro massaggi in ufficio per conservare molta energia ed evitare un eccessivo stress dei tendini e dei nervi del pollice, del polso o persino dell'avambraccio. Il suo utilizzo sta diventando sempre più diffuso anche tra i professionisti del benessere per approfondire le loro sessioni.
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Recensione sulla pistola massaggiante per migliorare le prestazioni sportive
Studi scientifici forniscono maggiori informazioni sull'impatto della terapia con vibrazioni/percussioni sulla quantità di creatina chinasi (CK), una proteina presente nel muscolo. Durante l'esercizio sportivo si verificano spesso lacerazioni e dolori muscolari che aumentano la permeabilità della membrana muscolare aumentando così questo marcatore CK che destabilizza quindi il metabolismo anaerobico, indispensabile per recuperare energia e mantenerci in salute.
L'applicazione della pistola da massaggio prima dell'esercizio garantisce quindi di limitare questo rifiuto di CK, in altre parole di mantenere l'energia e aumentare la forza muscolare per maggiori prestazioni future, che è essenziale per gli atleti con un'elevata frequenza di allenamento, come spesso accade nel cross training Ad esempio.
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Recensione pistola per massaggio benessere
Lo strumento ideale contro i dolori muscolari e per aumentare le prestazioni sportive è acclamato anche da chi non riesce a stabilire una routine sportiva, perché è efficace anche nella lotta contro lo stress e l'obesità.
Gli studi hanno dimostrato che la terapia con vibrazioni è efficace nella prevenzione dell'obesità e del diabete nelle persone sedentarie, apportando anche benefici per il benessere e lo sviluppo personale. Infatti, le percussioni/vibrazioni stimolano il muscolo del tessuto ad innescare la sua contrazione necessaria per mantenere la linea.
Infine, la preoccupazione e i pensieri ripetitivi che provocano ansia generati dal sovrappeso o da malattie correlate causano pressione e nodi muscolari, chiamati anche zone trigger miofasciali.
L'automassaggio con la pistola massaggiante ti consente di liberare questo stress ovunque tu sia. Silenzioso e leggero, si infila discretamente in borsa per diventare un alleato quotidiano.
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Come massaggiarsi con una pistola per massaggi?
A seconda dell'effetto desiderato, l'uso della pistola per massaggionon sarà lo stesso.
Se utilizzato per riscaldare i muscoli prima di un allenamento, il dispositivo deve essere passato rapidamente sui muscoli per trenta secondi per stimolarli, aumentare il flusso sanguigno e preparare il corpo per il compito che lo attende.
D'altra parte, quando vuoi rilassarti, fare un automassaggio o recuperare, passa semplicemente la pistola da massaggio sopra il muscoli lentamente per due minuti. Questo aiuta a calmare il tuo sistema nervoso, dando al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per ottimizzare il suo recupero. Per favorire il recupero dopo un allenamento, sentiti libero di usare laPistola da massaggio subito dopo l'esercizio.
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Per chi sono adatte le pistole per massaggio?
La pistola massaggianteè un dispositivo terapeutico particolarmente indicato per atletiche desiderano trattare o prevenire disturbi muscolare. Ma se sei stressato, seduto tutto il giorno, in un lavoro con compiti ripetitivi, puoi usarlo anche bene.
In linea di principio, il trattamento è raccomandato per dolori muscolari da lievi a moderati , ad esempio a seguito di dolori muscolari o affaticamento .
Qual è la migliore pistola per massaggi?
Se ora sei convinto dell'efficacia della pistola da massaggio grazie alle recensioni riportate in questo articolo, non ti resta che scegliere il modello. E Fit Superhuman è qui per te!
La pistola per massaggio intenso è stata appositamente progettata per soddisfare tutti i tuoi desideri di massaggio, che si tratti di benessere , recupero muscolare o anche per migliorare le tue prestazioni sportive. Grazie alle sue 3 velocità di percussione, puoi automassaggiarti in profondità. E livello di rumore, sarai tranquillo, perché questo dispositivo di massaggio ha una modalità ultra silenziosa.
Nella confezione scoprirai 4 consigli per massaggiare tutto il tuo corpo. Ti viene inoltre fornito un manuale utente per imparare a utilizzare questa pistola da massaggioe godere così di tutti i suoi vantaggi da casa.
Dì addio a dolori muscolari, rotture articolari e riscaldati a fondo prima di una sessione intensa per ridurre al minimo il dolore muscolare successivo. Anche le opinionidegli utilizzatori di questa pistola da massaggio sono unanimi: puoi provarci ad occhi chiusi!
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In conclusione
Le recensioni della pistola da massaggio puntano tutte nella stessa direzione: è un dispositivo molto efficace. Che tu voglia migliorare le tue prestazioni, goderti un momento di relax o alleviare dolori muscolari, la pistola per massaggi fa per te!
Quindi, per iniziare, Fit Superhuman ti offre un modello di pistola per massaggio intenso e di alta qualità. Le opinioni degli internauti sono categoriche, questa pistola massaggiante fa miracoli!
