Er bestaat geen wondermiddel tegen cellulitis. Alleen een betere levensstijl en effectieve massages kunnen deze lelijke clusters die zichtbaar zijn onder de huid, soms aanzienlijk verminderen.
Bepaalde essentiële oliën, bekend om hun drainerende eigenschappen, zullen krachtige bondgenoten zijn in de strijd tegen deze typisch vrouwelijke plaag. Maar welke zijn effectief en hoe gebruik je ze tegen cellulitis? Dit artikel vertelt je alles!
Wat veroorzaakt cellulitis?
Zeer vaak geassocieerd met een slecht dieet, kan het optreden van cellulitis ook worden geassocieerd met andere redenen:
- Erfelijkheid creëert een voedingsbodem voor cellulitis. Als een van de ouders cellulitis heeft, is de kans dat ze het ook krijgen des te groter.
- De overmatige consumptie van suikers, vetten en rijke voedingsmiddelen die moeilijk te elimineren zijn, vergroot de grootte van vetcellen en leidt tot hun vermenigvuldiging, waardoor dit aspect wordt veroorzaakt sinaasappelschil .
- Waterretentie, die wordt veroorzaakt door factoren zoals voedselintolerantie, overconsumptie van zoute voedingsmiddelen of hormonale onbalans.
- Gebrek aan lichamelijke activiteit, waardoor water en vet in het lichaam stagneren en een goede circulatie ervan wordt belemmerd.
Lees ook: Advies: zijn anti-cellulitis leggings effectief?
Hoe cellulitis bestrijden?
cellulitis is een vetmassa die zowel op de dijen, billen en heupen als op de bovenarmen voorkomt. Dit cluster vervormt het bindweefsel onder de huid, waardoor een schijn sinaasappelhuid of kuiltjes ontstaat.
Vaak is cellulitis het resultaat van een slechte bloedcirculatie en slechte afvoer van gifstoffen.
Verwar cellulitis niet met overgewicht: de twee hebben niets met elkaar te maken. Cellulitis is hinderlijker bij dunne vrouwen, omdat het meer zichtbaar is.
We kunnen drie belangrijke punten onthouden omcellulitis te elimineren:
- Geef prioriteit aan een gezond en uitgebalanceerd dieet
- Oefen regelmatig lichaamsbeweging
- Voer massages uit om cellulitis te elimineren, met essentiële oliën
Meer informatie: Anti-cellulitis zuignap review: werkt het echt?
Waarom etherische oliën gebruiken tegen cellulitis?
Het is interessant om etherische oliën te gebruiken om cellulitis te bestrijden, omdat sommige ervan aromatische moleculen bevatten die relatief goed vechten tegen verschillende oorzaken van cellulitis. Dit zijn moleculen die bijvoorbeeld in staat zijn om vetcellen in de diepe dermis af te breken. We denken hier aan ketonen.
Sommige zijn ook in staat om de bloedcirculatie te stimuleren. Essentiële olie van menthol-eucalyptus bevat ketonen die het een sterke lipolytische werking geven, om vet te "afbreken".
Sommige etherische oliën bevatten zowel terpeenesters als aldehyden waarvan bekend is dat ze ontstekingsremmend zijn. Dit is bijvoorbeeld het geval met etherische olie van citroen-eucalyptus.
Immortelle etherische olie bevat zowel moleculen die de microcirculatie stimuleren als moleculen waarvan bekend is dat ze ontstekingsremmend zijn.
Lees ook: Lymfedrainage tegen cellulitis: werkt het?
Hoe etherische oliën gebruiken bij cellulitis?
Crème
Ze worden gebruikt als actieve ingrediënten, hoog gedoseerd in een lokale massageolie of in een crème voor lokaal gebruik. Het is inderdaad in cosmetica aangepast aan cellulitis dat we essentiële oliën kunnen gebruiken. Maar vooral nooit puur!
Zo wordt bijvoorbeeld voor een massageolie die 's ochtends en 's avonds wordt gebruikt op gebieden die zijn aangetast door cellulitis, de cosmetische olie gedoseerd op ten minste 5%. Dit komt overeen met 10 druppels etherische oliën per 10 ml product. We gebruiken 's ochtends en 's avonds een kleine hoeveelheid massageolie, meer niet. Meng voor 10 ml massageolie 4 druppels essentiële olie van menthol eucalyptus met 6 druppels etherische olie van eeuwige bloemen en een afgestreken eetlepel hazelnootolie.
Een ander voorbeeld, je kunt 2 druppels van een synergie van pure essentiële oliën toevoegen aan een klodder neutrale crème. Dit doen we om een afslankende bodycrème 's ochtends en 's avonds plaatselijk in te masseren op de dijen of billen.
Je moet dan de synergie voorbereiden door 3 of 4 pure essentiële oliën te mengen. In de roomnoot worden slechts 2 druppels van de synergie gebruikt.
In bad
De essentiële oliën tegen cellulitis kunnen ook in het bad gemengd worden, eenmaal per week in te nemen. Om dit te doen, moet u:
- Maak een mengsel van ongeveer twintig druppels essentiële olie, vergezeld van handenvol zeezout. Het bad mag niet langer dan 20 minuten duren.
- Bij het verlaten wordt aangeraden om benen af te spoelen met koud water in een opwaartse beweging naar de bovenkant van de dijen.
- De poten worden vervolgens krachtig gedroogd met een handdoek.
Weten: Gewichtsverlies: hoe raak je gemotiveerd om gewicht te verliezen?
De top 10 essentiële oliën om cellulitis te bestrijden
Etherische olie van citroen
essentiële olie van citroen is de referentie in het geval van cellulitis. Ze is bekend en erkend voor deze actie.
De hoge concentratie limoneen (56 tot 78%) geeft het de hypolipidemische eigenschap waardoor het lipolyse bevordert, dat wil zeggen de vernietiging van vetstoffen of vet in het lichaam. Het zal daarom het vetgehalte in het bloed verlagen. Bovendien bevordert het de afvoer en de spijsvertering.
Etherische olie van Christe marine
Etherische olie vlaggenschip voor het bestrijden van cellulitis, de etherische olie van Christe marine bevordert de verwijdering van vet en beperkt de hydrolipidenretentie, waardoor een strak en stevig silhouet kan worden gevonden.
Diureticum, essentiële olie van Christe marine verhoogt de afscheiding van water door de nieren en is ook nuttig bij het vasthouden van water.
Etherische olie van ceder uit Virginia
Onmisbaar bij afslankbehandelingen, essentiële olie van ceder uit Virginia ontlast en voert af, helpt bij het reguleren van bloedsomloop en bevordert de afbraak van vetten waardoor een betere voeding mogelijk wordt van het lichaam.
Lipolytisch, het lost vetachtige stoffen in het bloed op om de eliminatie ervan te vergemakkelijken. Het is daarom bijzonder effectief tegen de ophoping van slechte cholesterol.
Etherische olie van zoete sinaasappel
Dankzij de zure actieve ingrediënten die in grote hoeveelheden in deze olie aanwezig zijn, verwijdert het snel gifstoffen uit de huid en bevordert het de bloedsomloop en waterafvoer. Naast de decongestivum werking, is de essentiële olie van zoete sinaasappel een opmerkelijk antisepticum voor de lucht.
Het mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Er bestaat een risico op allergische reacties.
Etherische olie van grapefruit
Lipolytische, pompelmoes essentiële olie wordt veel gebruikt om vet af te breken dat is opgeslagen in vetcellen. Het is drainerend en ontgiftend, helpt bij het elimineren van retentieproblemen en bevordert het afslanken.
Zijn eetlust onderdrukkende werking is ook zeer nuttig voor het bestrijden van overtollig voedsel dat verantwoordelijk is voor vetafzettingen.
Etherische olie van citroengras
De essentiële olie van citroengras wordt hier gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende werking. Citrals (geranial + neral) in zeer grote hoeveelheden (60 tot 86%), zullen de zwelling van vetcellen onder de hypodermis verminderen, die het bloed en de lymfevaten samendrukken, waardoor ze niet effectief kunnen worden water aftappen.
Deze eigenschap is complementair aan de drainerende eigenschappen van de andere essentiële oliën van de synergie.
Etherische olie van jeneverbessen
Multifunctioneel, de essentiële olie van jeneverbes werkt op alle niveaus: dankzij de drainerende werking kan het lichaam overtollig water afvoeren via de urinewegen en galwegen, waardoor de overtollige gifstoffen in het lichaam worden afgevoerd.
Veneuze decongestivum, het verbetert de bloedcirculatie en geeft een gevoel van lichtheid in geval van zwaarte in benen.
Etherische olie van Patchouli
essentiële olie van patchouli kan ook helpen bij het bestrijden van sinaasappelhuid. Zijn decongestivum eigenschappen verbeteren zo de problemen met de bloedsomloop. Deze essentiële olie kan daarom nuttig zijn om cellulitis te bestrijden.
Etherische olie van zoete venkel
Zuiverend, de essentiële olie van zoete venkel wordt gebruikt om het lichaam te zuiveren door de verwijdering van gifstoffen, organisch afval en vetten aanwezig overtollig in de lichaam.
etherische olie van zoete venkel wordt ook veel gebruikt om spijsverteringsstoornissen te verlichten en een goede spijsvertering te bevorderen.
Etherische olie van cipres
De cipres, een boom met groenblijvende bladeren, biedt dankzij zijn takken een etherische olie ontstekingsremmend en veneus decongestivum. De essentiële olie van cipres activeert zo de veneuze circulatie, terwijl het de drainage en de verwijdering van vet vergemakkelijkt. Deze voordelen werken direct in op cellulitis om het uiterlijk te verbeteren.
Lees parallel ook: Met welke stenen moet je jezelf omringen om af te vallen?
De beste essentiële olie tegen cellulitis
Fit Superhuman biedt u een kwaliteit anti-cellulitis etherische olie ! Deze verstevigende oplossing op basis van ingrediënten van natuurlijke oorsprong combineert maar liefst 18 geurende essentiële oliën voor een klinisch bewezen werkzaamheid.
essentiële olie vermindert het sinaasappelschileffect en verbetert de aanblik van cellulitis. Hier is de belofte van deze essentiële olie met vele deugden:
- Stevigere huid
- Een vermindering van het uiterlijk van cellulitis
- Een vermindering van sinaasappelhuid
- Een meer verfijnd en gedeïnfiltreerd silhouet
- Getinte en gladde huid
- Een verbetering in de gewatteerde look
Deze etherische olie wist cellulitis zonder een spoor achter te laten! Waterig, afzettend of vezelig, met dit product kunt u cellulitis vaarwel zeggen!
Voor meer informatie: Essentiële oliën tegen cellulitis
Tot slot
essentiële oliën zijn je bondgenoot om cellulitis te bestrijden en het sinaasappelschileffect te verminderen. Om dit te doen, voegt u het gewoon toe aan uw crème of bad, met inachtneming van de doseringen die in dit artikel worden gegeven. Je kunt er ongeveer tien gebruiken die echt effectief zijn tegen cellulitis.
Overweeg ook de anti-cellulitis essentiële olie aangeboden door Fit Superhuman om je cellulitis te bestrijden dankzij de mix van 18 extracten van etherische oliën.
