OFFRE FÊTE DES MÈRES : Livraison GRATUITE à partir de EUR 50,00 d'achat.
L’exercice du kickback est bien connu des adeptes de musculation, notamment dans les entraînements dédiés aux bras. Visant à muscler les triceps brachiaux et les...
En savoir plus
Les muscle up strictes aux anneaux sont l’objectif de nombreux pratiquants de musculation et de CrossFit. En effet, il s’agit d’un exercice impressionnant qui démontre...
Fit super-humain est un site internet qui propose des programmes et des accessoires de sport. Des produits de massage aux livres de recettes, en passant...
Si vous pensez avoir tout essayé pour avoir un ventre vraiment plat, vous devriez peut-être vous muscler le transverse. Même pour les personnes ayant un...
Vous songez à vous procurer une gaine ventre plat de pharmacie ? Ce type de vêtement de compression a pour but de vous faire perdre des tailles de...
Est-il possible de faire des abdos debout ? Bien sûr ! Si vous ne voulez pas utiliser le matériel de votre salle de sport ou que vous...
Les abdos ciseaux représentent l'un des nombreux exercices que vous pouvez faire pour développer et maintenir votre force de base. Il cible également le bas du corps, ce...
Quels muscles sont sollicités par les dips ? Les dips sont incroyablement efficaces, et pourtant c’est un exercice qui se retrouve facilement oublié dans les trainings de sport et de musculation. Pourtant,...
Les dips sur chaise constituent l’exercice le plus efficace pour muscler les triceps et gagner en force. Très simples à réaliser, ils sont pourtant redoutables en musculation. Même les machines et...
Quels muscles travaillent les pompes ? Sachez que c’est l'un des exercices les plus simples, mais aussi les plus bénéfiques pour gagner en force et en masse musculaire ! Les pompes...
Le pantalon de sudation est-il efficace pour perdre du poids ? C’est un accessoire de sport que l’on voit de plus en plus dans les salles de sport, que ce...
Les pompes à prise large représentent un moyen simple, mais efficace, de développer la force du haut du corps, muscles abdominaux compris. Si vous maîtrisez les pompes traditionnelles...
