Cykling: hvad er den mest komfortable cykelsadel?

Læs også: Hvordan taber du mavefedt med ellipsetraineren?

Hvilke kriterier for at vælge en komfortabel cykelsadel?

Der er flere kriterier involveret i at finde den cykelsadel, der fremmer komfort.

Sadelform

Der er flere typer sadler, der tilbydes dig på markedet, herunder sadler:

• Strømlinede, de er mere stabile og giver dig mulighed for at placere dig selv, som du ønsker. De er designet efter perineums form, hvorfor de tilbyder mere komfort.
• Flade, de giver dig mulighed for nemt at gå frem eller tilbage. Men i modsætning til de foregående er de mindre komfortable.
• Afrundede, de foretrækkes af cyklister rejser lange distancer. De tilbyder dem stor lethed og begrænser overophedning.
• Halvafrundede, designet i en alsidig logik, de tilpasser sig dine behov.
  
  

Sadlens bredde og længde

Bredden er valgt i henhold til to karakteristika: bredden af ​​bækkenet og -cyklens position. Størrelsen på bækkenet påvirker afstanden mellem ischiums støttepunkter, som er de to kontaktpunkter med din sadel. Hvis du har et stort bækken, så anbefales det at tage en bredere sadel. Sadler varierer fra 130 til 180 millimeter, men den typiske bredde kan gå op til 135 millimeter.

Med hensyn til længden af ​​sadlen kan den være kort eller lang. De, der er korte, har en længde på mindre end 250 millimeter. Med mere frigang giver de dig mulighed for at sætte dig bag på cyklen i tilfælde af en stejl nedstigning. Dette vil medføre mindre friktion mellem lårene.

Med hensyn til de lange sadler er de længere end 250 mm. De er godkendt af professionelle cykelryttere . Fordi de giver dem mulighed for at finde en god positionering.

Åbninger og udskæringer

Der er modeller af åbninger og udskæringer, som er mere eller mindre lange i midten, og som giver dig mulighed for at være mere komfortabel. Disse udskæringer reducerer trykket på blodkarrene og nerverne på perineum. De tillader også ischium at være godt ventileret.

Men de komprimerer for det meste sædeknoglerne, hvilket så tvinger dig til at træffe dit valg efter dine præferencer. Faktisk præsenterer de i deres centrale del en kanal:

• Udhulet er denne cykelsadel nyttig, når du vil begrænse trykket på mellemkødet.
• Openwork, i dette tilfælde fjerner du al kontakt med perineum.
• Uden næse er denne sadel ideel til triatlon eller tidskørsel.

Nogle modeller af sadler kombinerer hule og perforerede udskæringer på det samme produkt.

Sadlens materiale

For at fuldføre valget af den mest komfortable sadel er det vigtigt at se på dens sammensætning. Materialet, der bruges til at fremstille sadlen, spiller også en vigtig rolle for at sikre komfort. I dag er de mest almindelige kulstof, kulstofkomposit og nylon. Sidstnævnte er rigtig behagelig, men den er tungere. Carbon er lettere med god vibration og stødabsorbering.

Udover disse almindelige cykelsæder er der sadler lavet af læder. Disse tager form af dit bækken over tid for bedre komfort. Til gengæld har de en tendens til at slappe af med tiden, så de skal ofte strammes og undgå at udsætte dem for fugt.

Konsistensen af ​​cykelsaddelskinner

Under sædet er der også skinner, der bruges til at glide på vognen. Skinnerne fås i 4 materialer, der påvirker sædets komfort. Deres vægt kan ændre fornemmelserne hos atleter, der leder efter præstation. Her er rangeringen af ​​materialer fra tungeste til letteste:

• Titanium er det mest komfortable materiale til en kontrolleret vægt.
• Stål, det er et ret behageligt materiale.
• Aluminium, det giver en ret let finish.
• Carbon, letvægtssæde absorberer stød. Carbonskinner kræver dog en speciel saddelklemme på grund af deres ovale form.

Få mere at vide: Valg af en cykelsadel

Justering af din komfortable cykelsadel

Sadelhøjde

I cykling fritidstilstand, hvis dit ben strækkes ud, mens du træder i pedalerne, vil det gøre dig mere komfortabel.

Under alle omstændigheder, hvis din krop vipper side til side, mens du træder i pedalerne, er din sadelfor høj. Ensadeljusteret lavere vil derimod give dig bedre balance i byen, fordi du ofte skal sætte foden ned.

Når højden er justeret, kan den også justeres forfra og bagud ved hjælp af skinnerne, som er fastgjort til sadelpindens vogn. At flytte -sadlen fremad vil øge kraften.

Sadelhældning

Den bedste måde at gøre dette på er at bruge et vaterpas, for at sætte det perfekt vandret i starten. Du kan derefter vippe den 1 eller 2 hak bagud eller fremad, hvis du leder efter en mere stabil position eller mere lænet på næbbet af sadel som i en triatlon eller en tidskørsel .

For at læse parallelt: Fordelene ved at cykle: 3 gode grunde til at træde i pedalerne!

En smertelindrende cykelsadel for absolut komfort

Træt af at have smerter under dine cykelture? Fit Superhuman har dig dækket! cykelsadlen smertestillende medicin er specielt designet til at gøre sædet komfortabelt uanset om det er til fods eller racerløb . Nem at samle og installere, du har ikke længere nogen undskyldning for ikke at vælge den mest komfortable sadel.

Denne sadel er lavet af elastisk polyurethanskum og PU-læder og giver dig komfort takket være disse 5 centimeter skum for at garantere lethed på din cykel. Den har også et anti-vibrationssystem mod stød for at forhindre friktion og stød under dine cykelture.

For alle typer cykler skal du gå videre og vælge cykelsadelen Superhuman Fit, der giver den bedste beskyttelse til hofter og balder på cyklister. Dine lår kan bevæge sig frit, og det skridsikre stof garanterer dig en vis sikkerhed. Det svedtransporterende materiale holder dig også komfortabel og komfortabelhvis du cykler og sveder meget.