Você sabia que um mandíbula quadrada pode melhorar totalmente sua aparência? Você quer determinar se a forma quadrada combina com seu rosto?
Na realidade, ter um rosto quadrado representa um verdadeiro trunfo de sedução que só pode ser obtido com trabalho e aplicação das melhores técnicas e conselhos. Seja através de práticas como miar ou escolher qual corte de cabelo pode ajudá-lo a destacar ou realçar a morfologia do rosto , você deve aplicar-se em todos os casos. E pode ser difícil para você se você não tiver o conhecimento.
Para lhe oferecer a possibilidade de realçar o seu rosto de forma simples e duradoura, este artigo dá-lhe as orientações a seguir, as técnicas e conselhos eficazes para sublimar o seu morfologia facial. Você também terá uma visão geral de exercícios simples para realizar em casa. O Fit Superhuman ainda oferece um jawzrsise para ajudá-lo com isso.
O que é um queixo quadrado ou cinzelado?
Trata-se de ter um rosto claro na forma de um quadrado e permitir-se um queixo pontudo que seja agradável de ver. Trata-se de afinar seu rosto e moldá-lo em uma forma que corresponda a um triângulo invertido.
Na realidade, esta forma facial bastante triangular é composta pelas maçãs do rosto salientes, bem como pelo seu maxilar quadradoem outras palavras, leva em consideração o meio do rosto.
Consiste em trabalhar as bochechas redondas para perder a gordura que contêm para dar um estilo diferente ao rosto.
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Por que você precisa alinhar sua mandíbula?
Para melhorar sua morfologia facial, parecer mais atraente e manter sua saúde facial em boas condições, ter uma mandíbula quadrada é útil e eficiente. De fato, como você já sabe, na sedução, a aparência física desempenha um papel muito importante, pois é o que seu potencial parceiro percebe primeiro. Portanto, é importante ter um rosto bem desenhado.
Além disso, assim como outras partes do corpo, a face também é composta de músculos que precisam ser mantidos se você quiser manter sua elasticidade, firmeza e bem-estar. Com efeito, quando negligenciamos as boas práticas que o podem ajudar a refinar a sua beleza e a tornar a sua morfologia facial cativante, perde flexibilidade e até rugas tendem a aparecer no seu rosto muito cedo.
Por outro lado, quando você adota em seu estilo de vida, o cuidado ou manutenção de seu rosto regularmente através de alguns exercícios práticos, você faz a pele de seu rosto firmar e garantir o bem-estar da sua morfologia facial. Assim, é importante muscular sua mandíbula.
Para saber mais: Como o Gua Sha deve ser usado?
3 vantagens de um maxilar quadrado
Aqui estão 3 benefícios de um mandíbula quadrada:
- Defina a forma do rosto e adicione estilo à aparência física. Além disso, ao trabalhar a mandíbula, permite suavizar os traços da face.
- Participe do bem-estar do rosto e lute efetivamente contra o aparecimento de rugas na testa.
- Reduz significativamente o queixo duplo causado pelo acúmulo de gordura ou retenção de água sob a pele.
Você vai entender, é útil e vantajoso ter uma mandíbula esculpida. Isto não só lhe dá o privilégio de realçar o seu rosto, como também contribui para o seu bem-estar.
Portanto, é essencial saber como você deve se abordar para ter sucesso sem preocupações.
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Dicas e dicas úteis para ter um queixo quadrado
Para obter um mandíbula bem formado, existem várias técnicas e dicas.
Aqui estão os 3 mais eficazes para que você possa construir seu maxilar em casa.
Miando
Esta é uma técnica ortodôntica muito na moda atualmente. É um exercício prático durante o qual você terá que colocar ou colocar a língua contra o palato para facilitar a respiração, aliviardores musculares da boca em particular, favorecendo a definição de o contorno da mandíbula e ordenando as fileiras de dentes superiores e inferiores.
Esta técnica não requer esforço físico real, mas você tem que se adaptar ao longo do tempo. Você deveria tentar.
Penteados que dão ao seu rosto uma forma alongada
Este truque parece simples, mas é eficaz e prático para definir a sua morfologia facial. Isso consiste em adaptar ao seu visual o penteado que permite acentuar a ponta do queixo e ter o meio do rosto em forma de triângulo.
Para escolher o corte de cabelo certo, terá de reconhecer formas ou mesmo identificar formas, nomeadamente a morfologia do cabelo assim como o rosto . O corte de cabelo que se encaixa no formato de rosto estreito não necessariamente se adequará a um rosto largo. Você, portanto, define a forma mais adequada para o seu rosto de forma simples e pessoal.
No entanto, não é apenas o corte de cabelo que dá uma forma alongada ao seu rosto, o estilo da barba também contribui para isso. Para os homens, saiba como estilizar suas barbas e bigodes se quiser, tenha um rosto triangular e angular.
Para as mulheres, você pode usar maquiagem para realçar sua mandíbula. Para isso, você precisará usar um pincel de blush. Contorne para revelar a forma e a beleza dos contornos do rosto e delineie a sobrancelha corretamente com um lápis.
Destaque o caráter atraente de suas pálpebras para destacar sua morfologia facial. E acima de tudo, não hesite em colocar brincos, escolha óculos, especialmente a armação certa que se adapte tanto ao seu corte de cabelo quanto ao seu rosto.
Uma injeção de ácido hialurônico
Esta prática é comum na medicina estética. Envolve a injeção de ácido hialurônico na face para corrigir defeitos morfológicos.
Aplica-se diretamente no contorno ou oval do rosto. Você também pode tentar, mas é um orçamento maior.
A saber: Injeção para aumentar os glúteos: Eficácia e alternativas
Exercícios para obter um maxilar quadrado
O beijo
Para concluir este exercício, siga estas etapas:
- Levante a cabeça e olhe para o teto.
- Levante o queixo como se estivesse tentando beijar o teto até que a pele do pescoço fique esticada.
- Mantenha seus ombros para trás e mantenha as costas retas.
- Segure esse “beijo” por 5 segundos e depois solte.
- Repita este movimento pelo menos 10 vezes seguidas.
Este é um excelente exercício para aumentar a firmeza no pescoço e face inferior.
O peixe
Para realizar este exercício, nada poderia ser mais simples:
- Chupe suas bochechas para dentro da boca, como quando você imitou um peixe quando criança, e tente sorrir.
- Segure esta cara de peixe por pelo menos 5 segundos, solte e repita o movimento cerca de 10 vezes seguidas.
Não é incomum sentir um leve desconforto na mandíbula no final do exercício, significa simplesmente que seus músculos funcionaram bem.
Este é um exercício muito fácil de fazer a qualquer hora do dia para tonificar as bochechas e mandíbula.
O punho
Para este exercício do punho, veja como fazer:
- Descanse o cotovelo em uma mesa e coloque o queixo no punho.
- Tente abrir a boca enquanto cria resistência com o punho.
- Repita quantas vezes quiser.
Este exercício fortalecerá sua mandíbula, bem como a área sob o queixo.
Em paralelo, descubra também: Como ter um maxilar quadrado?
Ajuste o maxilar do super-humano para obter um maxilar quadrado
E se um acessório pudesse ajudá-lo a obter uma mandíbula quadrada? O jawzrsise Fit Superhuman é definitivamente o item que você precisa para ajudá-lo com seu músculo facial.
Esta bola para mandíbula está disponível em 3 cores correspondentes a diferentes níveis de resistência de 18 a 27 quilos. Feito de silicone, é macio, flexível e resistente para que você possa obter rapidamente uma mandíbula quadrada. E sim, os primeiros resultados são visíveis em apenas 10 dias!
Para usá-lo, nada poderia ser mais simples. Basta deixá-lo de molho por 30 segundos em água fervente para ter extremo conforto nos dentes, e fica a seu critério. Coloque-o entre os dentes e reproduza o movimento de mastigação. Fique na frente de um espelho para ver sua mandíbula trabalhando e tomando forma.
Para mais informações: Como perder o queixo duplo?
Em resumo
Lembre-se de tudo o que foi dito que um mandíbula quadrada acrescenta um toque estético à sua personalidade. É também o índice de perfeita saúde do rosto.
Para obter uma mandíbula esculpida, pratique miados, escolha um corte de cabelo que se adapte ao formato de rosto desejado. Você também tem a opção de receber injeções faciais. Estas três soluções são muito práticas e muito eficazes. Aplique-os, se quiser definir uma morfologia facial muito angulosa e sedutora.
Você também pode tentar os exercícios fornecidos no artigo para obter uma mandíbula quadrada ou usar o jawzrsise oferecido pelo Fit Superhuman para construir músculos sua cara em casa.
